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体育常识课 正确的身体姿势 1、知道为什么要上体育课，了解体育课简单的要求。 2、养成积极参与体育活动，遵守课堂纪律的习惯。 为什么要上体育课？ 1、可以进行走、跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。 2、可以让自己的小身体更加灵活、协调，你的走、跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快 3、也可以适应气候的变化，而且不容易得病。一句话： 上体育课是为了锻炼成健康的身体。 正确的身体坐姿 * 授课人：郑桃英 学习目标 坐、立、行 坐如“钟” 坐 要像大钟一样平稳、端正 坐、立、行 站如“松” 站 要像松树一样正直、挺拔 坐、立、行 行如“风” 行 要像春风一样轻快、放松 想一想 为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势呢？ 帮助我们搞好学习 帮助我们很好的成长 养成良好的习惯 能保护我们的眼睛 学一学 不良的身体姿势的我们有什么影响呢？ 如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能。。 脊柱侧弯 近视 成绩下降 思考 你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？ * * * * * *