八荣八耻与中医养生.ppt

八荣八耻与中医养生 中国中医科学院 彭 鑫 2010年3月 养生总原则——自然和谐 目 标——自 然 恬淡虚无，真气从之——道——目标 心平气和，五脏安和——德——落实 落 实——和 谐 八荣八耻——道德的根基 忠——以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻义——以服务人民为荣、以背离人民为耻智——以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻勤——以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻仁——以团结互助为荣、以损人利己为耻信——以诚实守信为荣、以见利忘义为耻礼——以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻俭——以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻 道德——基石 “仁者寿” “大德必得其寿” ——孔子 “百行周备，虽绝药饵，足以遐年;德行不克，纵服玉液金丹未能延寿。” ——唐·孙思邈 “积善有功，常存阴德，可以延年。” ——明·龚廷贤 养生——养德 仁、义、礼、智、信 ——五常之道 出处： 1 仁、义、礼 ——春秋·孔子 《中庸》