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关于高校体育跨栏技术教学的问题探讨 　　摘要：本文主要介绍高校跨栏技术的教学。跨栏教学是高校体育教学的重难点，跨栏跑要求运动员在高速跑中跨越障碍物，这项运动技术结构相对复杂，而且跨栏跑对场地和教学器材都有严格的要求，学生对于跨栏运动本身也有恐惧心理，这就要求教学中应该全面做好准备活动，教授学生掌握跨栏的技术，栏上技术要抓住要点，把握好栏间节奏跑，坚持训练。 　　关键词：跨栏教学栏间跑 　　在高校体育田径项目运动中，跨栏跑要求运动员在高速跑中跨越障碍物，这项运动技术结构相对复杂，项目中，在完成跨栏步的前提下，既有跑和跨之间的相互结合，又要有跑和跨的相互衔接，跨栏跑与平跑相比身体重心波动较大。在高校的体育教学中，跨栏教学时数有限，学生身体素质也参差不齐，如果想要在短期内较好地完成跨栏教学，这是非常不容易的。 　　为了能更好地完成体育教学任务，本文对普通高校学生跨栏教学的难点进行探讨，期望能对高校跨栏技术的提高有所帮助。 　　一、跨栏跑教学的难点 　　1.对场地要求高，教学时间有限 2.由于跨栏跑的特点，学生容易产生恐惧心理 3.跨栏跑的器材特点给学生带来心理压力 4.学生的意志品质不强，基本技能偏差 　　1.充分全面地做好跨栏课的准备活动 2.栏上技术要抓住要点 3.栏间节奏跑是关键 4.全程跑的练习要重视发展速度耐力 5.加强学生良好的心理素质 　　跨栏教学是高校体育教学的重难点，要提高跨栏的教学质量，还需要各个体育专家共同努力克服重重困难。不要舍本逐末，把大多数时间用在了常规的栏侧和栏上练习。一定要抓住跨栏教学的难点和重点，因人而异，因材施教，做好高校大学生的体育跨栏教学。 　　参考文献 　　[1]徐向东论少年跨栏运动员的力量训练[J].首都体育学院学报，2002年1月。 　　[2]张贵敏《田径运动教程》[M].北京人民体育出版社，1999年。 　　[3]田学易《现代跨栏的技术特点》[J].北京体育学院学报，1989年4月。 　　[4]赵国雄《跨栏运动员要建立两种跑的动力定型》[J].河南体育科技，1996年3月。