自我管理2.pptVIP

自我管理 客服部-支庆华 目录 自我管理的意义 “自我管理”是管理的最高境界和极至,是最经济和有效的管理方法，是21世纪管理理论发展的趋势 自我管理虽然只管一个人但它却适用所有的人， 李嘉诚 说 要做一个成功的管理者 首先要知道自我管理 定义 所谓自我管理，就是指对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自我评估，自我激励，自我完善等，从而完成自我奋斗目标的一个过程。 自我管理的几个重要方面 目标管理 一、为什么要设定目标 1、人们为什么不设定目标 2、目标是成功的方向 3、目标是动力的源泉 4、设定目标的十大好处 1、人们为什么不设定目标 不设定目标的五大理由： 设定目标后害怕失败 害怕被别人耻笑 不知道设定目标的方法 不知道目标设定的是否正确 没有认识到目标的必要性 2、目标是成功的方向 做任何情之前，都要先认清方向、目标。 （你希望自己拥有怎样的一生？） 2、目标是成功的方向 世界公认的对成功的定义：成功就是实现有意义的既定目标。 下面是来自耶鲁大学的调查： 3、目标是动力的源泉 4、设定目标的十大好处 目标产生积极的心态 目标使我们看清使命、产生动力 目标使我们觉得生存的意义和价值 目标使我们把重点从过程转到结果 目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点 目标使我们集中精力，把握现在 目标能提高激情有助于评估进展 目标使人自我完善永不停步 目标产生信心勇气和胆量 目标使你成为一个成功的人 二、目标设定的范围 1、六大目标领域 2、展望未来，看清起点 3、制定目标以终为始 4、设定目标的原则 1、人生六大目标领域 事业目标 财富目标 家庭生活目标 学习成长目标 人际关系目标 健康休闲目标 2、展望未来，看清起点 从现在展望未来，你想飞多高你想飞多远？记住，要敢于做梦！ 回到当下，你的起点在哪里，你的优势和劣势是什么？ 你要学习什么，你要提升什么？ 你要用什么方法才能达成你的目标？ 3、制定目标，以终为始 4、制定目标的五项原则 设定目标 五项原则 三、如何设定目标 1、酝酿目标 2、分析目标 3、寻找目标 4、将目标视觉化 1、酝酿目标 目标 2、分析目标 制定实现目标的期限 3、寻找支持 确认达成目标需要的知识和技能 、、、 、、、 、、、 4、将目标视觉化 制定实现目标的计划 四、分解目标的六大步骤 第一步：规划你的人生蓝图表 第二步：设定你的中期和近期目标 第三步：设定你的年度目标 第四步：把年度目标拆分到月 第五步：把月度目标拆分到周 第六步：把周目标拆分到日 第一步，规划你的人生蓝图表 第二步，设定你的中期和近期目标 第三步，设定你的年度目标 第四步，把年度目标拆分到月 第五步，把月度目标拆分到周 第六步，把周目标拆分到日 五、目标达成的两大方法 1、每周总结，矫正目标 重要建议 六、心在远方，路在脚下 故事《冠军梦》 目标一 目标二 目标三 终点 心在远方，路在脚下 —罗斯福 您的近期目标清晰吗？又该如何规划呢？ 时间管理 世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”-高尔基 1、时间管理的意义 谁扛走了富翁的“箱子” 经过无数成功人士验证的高效时间管理方法首先是规划安排： 1、生命规划----以终为始，倒计时心态 2、要事第一----守护好生命中的“大石头” 如何判断要事? 方法一： 第一、带来最大价值；第二、不做就没有机会做了；第三、别人不能替代 方法二：假如今天只做一件，那是什么？ 假如今天只做两件事，你做哪两件？ 假如今天只做三件事，你做哪三件？ 3、运用ABC法则 每天工作分为三个等级： A类最重要 B类重要 C 类次重要 如果你是一个员工：A类得事自己做、B类的事压缩做、C类的事延期做或不做； 如果你是一个领导： A类得事自己做、B类的事压缩做、C类的事授权做； 用大块时间集中保证A类事项优先完成！ 4、每日管理、记录—— 记录每天的时间，记录永远比记忆更可靠！ 列出每天要做的事情，管理消耗掉的时间。 5、任务清单——就是你的生命清单 接到任务、承诺任务、发出任务的时候，都要记录下来，每一项都要任务明确，设定期限。 然后是有效执行 检查追踪按照记录的时间，对承诺“准时”完成 日清日新 朝花夕拾，明日之花，今夜浇灌 杜绝拖延 设定的时间的事情就要马上做，杜绝拖延 条理整洁 学会条