低段小学生投掷沙包技巧的探讨.docVIP

低段小学生投掷沙包技巧的探讨 　　摘要新课标的强调实践性学习的思想，在小学体育中，学生通过自己的亲身体验获得正确的投掷方法获得技能，提高运动成绩，是一种较好的教学方法，本为对此进行了简单的探讨。 　　关键词小学生投掷沙包技巧探讨 　　一、正面投掷，降低技术难度小学生阶段学习投掷基本上都是采用侧向投掷，通过蹬地、转体、挥臂、拨指基本动作，实现侧向投掷技术。但是面对低段的学生，他们对这几个环节的专业述语基本不懂，采用这样的方法，效果往往是比较差的，当然不是说没有，有，很少。而且投偏的很多，一个班大概要占五分之一；用不上力的也有，轻轻扔出，2、3米的成绩，这部分学生也将近占五分之一左右；不能屈肘向前上方投出，往往手握沙包从下面经过体后再经过头后直臂甩出去，一个班也有大概五分之一左右。因此，我们要更新传统的教学观念，将复杂的东西变成简单的 　　二、高举高打，提高出手角度 　　在投掷教学中，要投得远，必须要有一定的高度，投掷沙包时学生弯腰低头“往地上砸”的现象特别突出，往往见“低”不见“远”。这也是影响投掷教学效果最为重要最为棘手的一个问题。直接影响投掷成绩——“远度”。教学中我也进行了一些尝试，从几个环节入手进行教学。 　　（一）望高：这一步其实很关键，给学生第一印象就是要“高”。教学过程中，我让学生望较低构筑物的顶，如篮球架顶，围墙顶，高单杠顶等等。给学生一种“高”的印象。使其在脑海中形