苗栗县立头份国中103年暑假「棒球育乐营」实施计划.docVIP

苗栗縣立頭份國中103年暑假「棒球育樂營」實施計劃 實施目的： ??? 1.提供正當休閒活動，充實假期生活，減輕家長假期中扥育負擔。 ??? 2.培養運動興趣，增進身心健康與成長，使五育均衡發展，達成國民教育目標。 ??? 3.提供適性教育，籌組校隊參加校際比賽，以建立學校特色，爭取家長認同。 二、依據：苗栗縣政府補助各級學校辦理體育類暑期育樂營經費補助要點 三、活動項目：棒球 四、主辦單位：本校訓導處?? 五、參加對象與人數：一至三年級學生，共30人 六、 活動期間及時段：7月28日～8月1日，週一至週五每日08:00～17:00 七、活動地點：本校運動場、活動中心 八、指導教師：張耀升教練 九、活動內容： 日期 時間 7/28 星期一 7/29 星期二 7/30 星期三 7/31 星期四 8/1 星期五 08:00~12:00 暖身運動、 肢體協調運動、運動傷害防護 跑壘訓練 打擊教學-打網訓練 守備教學- 接滾地球練習 守備教學-移位訓練 簽到 12:00~13:00 休 息 13:00~15:00 傳接球動作講解 傳接球動作練習操作 傳接球練習-壘間傳球 打擊教學-打點訓練 (樂樂棒) 守備教學- 接高飛球練習 綜合練習 分組比賽 15:00~17:00 投接教學 投手投球動作講解 投手投球動作練習 打擊教學- 揮棒姿勢 打擊教學-自由揮擊 (發球機練習) 守備教學- 內外野綜合訓練 綜合練習 分組比賽 活動內容特色介紹或預期效益 本次育樂營活動藉由棒球運動培養校內運動風氣，教育學生運動家精神，活動內容、特色與預期效益如下： 1.基本棒球：禮節、規則、投球、接球、打擊、跑壘。 2.棒球遊戲：跑壘接力賽、九宮格投準賽、模擬棒球賽。 3.棒球分組比賽、基本運動傷害防護課程。 4.專業棒球教練指導，教導學生正確的棒球觀念與規則、棒球場禮節以及棒球專業知識，加強運動傷害的防護。 5.經由棒球遊戲教學，引起學生學習動機與興趣，進而培養運動習慣，達到鍛鍊體魄與健康促進之目的。 6.推廣棒球運動，藉以培養之興趣及技能使運動成為校內活力的來源與熱潮。藉由校內運動風氣，帶動社區參與運動、熱愛運動並肯定運動的好處及價值推展優質的全民性體育活動。閒置空間運用，提供學生更充足之室內運動空間與運動設施，促進學生身體活動量，增加運動人口。發揮學校創意與特色，建構多元有吸引力之運動設施，與社區資源共享學校本位課程，發展適性體育教學，培養其終身運動習慣。建立愛自己、愛家人之永續的健康生活方式，平衡的健康促進生活型態，培養有運動素養的世界公民。