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浅谈体操棒在体育运动中应用
体操棒,在许多学校的器材室内都能看到,但其利用率却不是很高。许多教师认为体操棒除进行一些棒操练习外,别无他用。而我在教学中尝试了一些体操棒的拓展游戏,取得了比较好的教学效果。下面介绍几例运用体操棒的方法,仅供同行们参考。
一、体操棒游戏
1.移形换位
2.救护车
3.你争我夺
4.赶牛羊
5.体操棒运物
6.棍球比赛
7.看谁的棒不掉
练习方法:可以将体操棒按一定的间隔摆放,间隔一定要小于跑进时的步长。利用快速行进当中的快节奏跑来练习短跑的频率;也可以利用废弃的、断的体操棒截取制成接力棒,这样就可以变废为宝,在接力跑教学中解决器材不足的问题;
三、其它方法
在武术教学中,也可以利用体操棒代替武术棍,进行武术的教学;创编棒操,在当前的大课间活动中,作为校操或自编操。利用体操棒加上底座制成标志旗,可以快速、简便地设计体育教学场地。也可以让学生利用体操棒进行各种跳跃练习的创编等等。
总之,只要我们体育教师发挥智慧,创造性地运用,不断学习研究和开发老器材的功能,努力做到一物多用变废为宝,一定能满足现代体育教学的需要。
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