射箭選手運動傷害心理諮商與復健.pdfVIP

射箭選手運動傷害心理諮商與復健 陳進祥 邱明志 陳正奇 射箭選手射箭選手運動傷害運動傷害 心理諮商與心理諮商與復健復健 射箭選手射箭選手運動傷害運動傷害 心理諮商與心理諮商與復健復健 陳進祥陳進祥 陳進祥陳進祥 實踐大學實踐大學 實踐大學實踐大學 邱明志邱明志 邱明志邱明志 正修科技大學正修科技大學 正修科技大學正修科技大學 陳正奇陳正奇 陳正奇陳正奇 和春技術學院和春技術學院 和春技術學院和春技術學院 摘摘 要要 摘摘 要要 本研究目的主要在探討射箭選手面臨運動害後，所產生心理問題之探討及針 對所發現問題 ，如何應用科學方法進行心理復健。心理問題探討方法是應用運動 心理諮商的原則 、理論、及常用的心理諮商問題測驗來發現選手在受傷後 ，所面 臨的心理問題 癥結之所在 ，然後針對選手這些問題 ，提供有效的心理訓練，讓選 手及早恢復正常表現 。 關鍵詞關鍵詞 ：射箭：射箭 、運動傷害、運動傷害 、心理諮商、心理諮商 、復健、復健 關鍵詞關鍵詞 ：：射箭射箭 、、運動傷害運動傷害 、、心理諮商心理諮商 、、復健復健 74 2009 年國際體育運動與健康休閒發展趨勢研討會專刊 2009 International Conference ：Trends in PE , Sports , Health and Leisure Conference Journal 壹、壹 、前言前言 壹壹 、、前言前言 射箭選手為創造更好的成績 ，除需教練正確的指導外 ，更需要有大量的 練習 。當這些練習量超過選手身體狀況可以負荷時 ，傷害便會產生。運動傷 害的治療與復健 ，是一段漫長的過程，以目前國內先進的運動醫學技術 而言 ， 讓選 手生理上恢復受傷前的狀況並不困難 ，但選手在面臨受傷後心理的變化 及生理復健後 ，面對練習及激烈的比賽壓力下 ，心理層面所引發的種種問題 ， 常常超乎選手本身及教練的預期 ，刻意去忽略或不管這些問題，常會造成選 手生理雖己恢復但成績卻停滯不前的現象 ，針對這問題，教練必需應用科學 的方法來解決 。 選手受傷後心理會經歷壓力反應的四個階段 :1、事件:確實有受傷發生 。 2、想法:選手對自已的傷有一看法(正面或負面)。3、情緒:端視前一階段的 想法而反映出正向或負向的情緒反應 。4、行為:選手由受傷的想法和情緒而 表現出什麼樣的行為。(Weiss, 1986)運動心理諮商目的就是在找出選手在這 一連串心理反應的壓力下 ，所產生出來的問題，而心理復健工作便是針對發 現的問題 ，提供科學方法予以解決，以便讓選手早日恢復正常表現。