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保健养生 在踩踏事件中 如何保护 自己 发生了踩踏事件，身躯 中哪些器 世。如果你被汹涌的人潮挤在 一个不 案。一旦你发现已经被人流裹挟，无 官面临最大的挑战?怎么保护这些脆 可压缩的物体上，比如一面砖墙、地 法 自主控制前进方 向的时候 ，切记不 弱的部位? 面或者倒下的人身上，背后七八个人 要停下，也不要硬挤，而是要一边顺 的推挤产生的压力，就可能达到1吨以 着人流同步前进，一边 向前进方向的 这些器官，很容易毁坏 上。人的胸廓被外力挤扁，胸腔中就 侧方移动，直至移出人群。 没有空间供人换气 ，人没法呼吸，就 如果你处在密集人流的旋涡之中 A．肋骨骨折，导致胸腔压力暴涨 会突发窒息缺氧，两三分钟心脏就停 形势危急，要注意双手握拳 ，交叉架 踩踏事件中，最容易受伤的是人的胸 跳。在最极端的踩踏事故中，人在遇 在胸前 ，有点像拳击手 的防守姿势。 部。大约90公斤重的人的挤压，就足以 难时甚至可以保持站立的姿态。 这个动作，可以尽量保证胸腔不被挤 使你的肋骨折断，更不要讲，在倒地之 C．肝脾破裂，导致大出血 如果踩 扁。注意脚下，千万不要被绊倒。一 后被踩到胸。如果发生了多根肋骨骨 踏中，很大的外力发生在人的左侧、 旦摔倒，最佳的方法是赶紧站起来。 折，可能会引起反常呼吸；情况严重的 右上腹部，最常见的后果就是肝、脾破裂， B．倒下时，如果势单力薄实在没 话，就会造成通气和血流的障碍，短时 如果破裂涉及大血管，出血量大，会危及 法站起来，赶快团起身子来 ，保护薄 间内会致命。在混乱的情况下，如果持 生命。另外，踩踏也会导致肾脏破裂。 弱位置 。一般来说，蜷缩并且趴着， 续被多人踩踏，胸腔压力瞬间增高。而 是这种情况下应急的最佳姿势，人在 胸腔是封闭的空间，这样的外力，相当 这些动作，可能可以救命 侧着的时候 ，胸腔最容易受伤，其次 于用力拼命挤扁一个打足了气的皮球， 是仰面时。注意，爬也要跟着人群前 会瞬间影响人的通气和血流，如得不到 A．站着 时，任何时候去人流密 进的方 向。如果无法移动，用手护住 快速的抢救，就会致命。 集的地方，都应当观察周围，记住出 头部，蜷缩膝盖至胸前，不要俯卧或 B．胸廓被压扁 ，站着就离开了人 口的位置，提前在大脑中规划撤离方 仰卧不动。 食物为啥没以前吃蓿香 如今，生活富足、科技发展，我 还有一点不可忽视的是，长期吃 业大学功能乳品重点实验室博士胡长 们已经远离了为填饱肚子发愁的时代， 添加各种调味剂的食 品，让我们的味 利解释说，现在的牛奶都经过了 “均 但很多食物似乎失去了记忆中的味道。 觉 “钝化”，不再像 以前那样能敏感 质”处理，把大颗粒的牛奶脂肪打碎 地尝出果蔬的口味。 成小颗粒，使得脂肪不容易上浮，同 杲蔬 ：缺了 “天然味 时使牛奶变得不如以前 “黏稠”。 牛奶 ：少了 “青草香 果蔬长得越来越漂亮了，可味道 肉类：没了 “年代感” 却和 以前相差甚远，为什么果蔬越来 在很多人的印象里，以前的牛奶 越没味? 是 “香浓 ”的，而现在的牛奶却 “淡 首先，现代化农业生产大大增加 而无味”。美国普度大学农业与生物