心理早操在精神心理科开放式病房可行性研究.pdfVIP

神经疾病与精神卫生 2004年第 4卷第 6期 · 学 术 交 流 · 心理早操在精神心理科开放式病房可行性研究 邹晓波 陈光敏 王飞龙 林举达 林志雄 律 东 【摘要】 目的 为研 究 出适应综合 医院开放 式心理病房 患者的普及早操 ，提 高其生活质量。 方法 选择关节活动、抱球云手、慢跑步、轻柔弹跳作为锻炼项 目，并配备相关心理要求。结果 临床发 现 ，心理早操具有改善身体素质、增加生活乐趣、增进 医患之间和患者之间接触、沟通与互助，减轻焦虑 抑郁的作用；而且适应人群广，无不 良反应。在综合医院开放式精神心理科使用可保持与外界人际正常 的接触，疗效分析有效率达 97．4 ；治疗后 HAMD测分(5．8±3．6)明显低于治疗前 (32．3±3．6)，治疗 效果好 ，精神症状更易于控制 。结论 心理早操可作为综合医院精神心理科开放式心理病房 惠者一种 良好 的普及锻炼方法 的可行方法 。 【关键词】 精神心理疾病 心理早操 综合 医院 开放式管理 住院治疗 中围分类号：R749 文献标识码 ：A 文章编号 ：1009—6574(2004)06—0453—03 早操是一种体育锻炼，心理早操是通过医生护 防范 ，不采用强硬措施和态度 ，而是心平气和、把患 士与患者一起进行的体育锻炼，体现医生护士对患 者看作仅是需要治疗和帮助的普通患者而 已。给予 者的关怀和帮助 ，以增加医患、护患 以及患者之 间的 患者提供安全、舒适、自由、康乐的住院环境，同情和 沟通与互助，对在综合医院开放式的心理病房住院 关心患者 ，运用积极 的语言对患者鼓励 ，帮助其树立 的精神、心理障碍患者起到稳定情绪作用，与外界的 自信心。 正常接触，尽快恢复人性，心理早操对患有精神心理 1．2．2 心理早操 每天交班前 4O分钟 ，督促能离 障碍的住院治疗有很好的辅助作用，我们 以集体活 床患者参加包括医务人员在 内的集体健身活动，如 动与体操、太极拳配合，对患者进行体能训练，稳定 室外漫步 ，做心理早操 ，慢跑 ，武术锻炼等 ，有效增进 患者情绪。 了患者与医务人员的交往 ，缩短距离与隔膜 ，便于沟 1 临床资料 通和交流。 1．1 对象和方法 2000～7月～2004年 7月在广 早操动作步骤：(1)准备活动：头颈部运动：两脚 东医学院附属医院心理病房住院患者共 1200例，其 左右开立 ，两手叉腰。头部 向前、后 、左 、右转动 ，再 中男性 668例，女性 532例，男女之 比为 1．4：1，年龄 做头部绕环动作 。(2)扩胸运动：两脚左右开立 。两 为 11～8O岁，平均 (42±7．8)岁，以16～30岁居多见 臂在胸前屈臂后振，然后两臂经胸前伸展，直臂向后 表 1；住院天数 2～56天，平均住院(17±6．5)天。入 平振 ，再直臂上下交替 向后振 。(3)肩绕环运动 ：两 院患者按 CCMD～3进行分类 和诊 断，其 中超过 脚左右开立 。两臂依次做前后绕环 ，或 同时做左右 45 为存在 自杀，自伤、伤人、毁物、逃跑等潜在危险 绕环 ，或做交叉绕环 。 的抑郁症、精神分裂症、分裂样精神障碍、心因性精 上述各组活动可做两个八节拍 ，并可按如下 叫 神障碍、躁狂症及脑器质性精神障碍等类型的患者。 喊 ：一 、二 、三 、四、五、六 、七 、八 ，(二)、二、三 、四、五、 1．2 方 法 六、七 、八等。 1．2．1 病房敞开式 病房设在一楼，病房 明亮、清 1．2．3 抱球云手 起式 ：两脚平开 ，约 2～3个脚掌 洁、安静 ，各室不设防逃窗，大门不设铁门，实行开放 宽，全部脚掌着地 ，十趾抓地然后放松 。两膝微 曲， 式管理。使精神病患者感到有 自尊，感受到与普通