三晃膀大洪拳（拳谱）.pdfVIP

三 晃 膀 大 洪 拳 功 法 谱 诀 肃立静站擎天柱，提神定精练功夫。 上下翻腾阴阳掌，练得气功内中藏。 凤凰展翅三晃膀，五行之中分阴阳。 太娥藏袖足扎地，出没万势不用想。 想望闪过绝妙势，老君封门不用忙。 独虎吸水单盘肘，上下进攻都能防。 气随捶走对心去，佛如猛虎下山岗。 十字披红穿林莽，操手进腿堵肘上。 此势须要拔步卸，反手一拳对胸膛。 侧身闪过盘肘用，上前一步使前趟。 急忙提腿肘上招，跳出圈外无攻防。 目视歪肘疾掌快，走马怀携下撩裆。 拱手按腿千斤坠，手顶千斤用后趟。 此势须要偷借力，猛虎扑食往前上。 前托泰山后携婴，挺胸收腹握金枪。 铁壁拉弓弓开口，吓得鬼神无处藏。 老君封门最严密，想要进势先得晃。 出手直奔天门去，回手如镰不要忘。 金猴摘桃向下拉，势急搂手戳耳上。 提步撩阴向后退，千万防备使前趟。 金鸡独立封耳目，打上防下甚为妙。 勒马听风挡架势，饿狼掏心对心扎。 其要急用盘肘破，白鹤亮翅使掌打。 抽梁换柱震四海，单手比双能破他。 前托泰山后携婴，犹如银枪抱胸中。 蛟龙出海海水怒，搅得龙王倒栽葱。 猛虎扫尾向后坐，击心盘肘实在中。 追风赶月阴阳变，仙人摘茄不要慢。 牵羊堵肘想取胜，江水回头实在难。 两大两小虚实定，阴阳变手古人传。 武松打虎折梢棍，浪子踢球实对阴。 二郎担山神鬼惊，二龙戏珠左右分。 想破此势用堵肘，两手不动膝对心。 操手进步千斤坠，提腿进肘顶千斤。 玉莽翻身腾空起，落地一脚是对阴。 猛虎下山大步跨，海底捞月十九拿。 流星赶月紧三步，前托后拉挡势拉。 对方如要使堵肘，捶扫耳门对心下。 审机审时单开肩，鲤鱼扣腮背后拿、 虚步含裆收腰势，二郎担山一齐发。 抄手得把前趟用，提步沉肘对肋打。 曲肘变直往前伸，致命捶中第一下。 旱地拔葱腾空起，鹞子翻身向下拉。 提步挽肘神三捶，双手擒单也难拿。 身弱战强要借力，近身沉肘对胸发。 如是拳腿一齐用，此势神妙最为佳。 野马分鬃两边使，不定虚实不能拿。 临敌百万无所惧，金盒送宝实可夸。 上下左右进退防，要会此法皆不怕。 先打右边再打前，打了前边向后拉。 仙人脱靴着下阴，骑马蹲裆两膝分。 钢拳铁臂实在快，轻轻一点命归阴。 山崩地裂无所惧，双沉双肘挡万军。 要破此势不能拿，金猴摘桃向后拉。 双凤夺窝进步上，上步赶扎神鬼怕。 方曦彬 2013.09.02