大学生心理健康教育教学模式初探——以重庆大学城市科技学院为例.pdfVIP

大学生心理健康教育教学模式初探 — — 以重庆大学城市科技学院为例 ． 曾朝红 (重庆大学城市科技学院) 【摘要 】鉴于大学生心理健康是选修课程 ，本文结合教学实践探索 自我。 出大学生心理健康分专题教学模式，并探讨了各个专题的教学内 (三)性格与气质。本章难点是对性格与气质的区分，重点是培 容，教学方法等，以达到提高教学质量的 目的。 养良好性格，如何让学生对本章感兴趣?首先，我们可以通过简易 【关键词】大学生心理健康，选修课，专题 EPQ测试，引出性格与气质，并让学生了解 自己的性格与气质，再通 过看图讲故事，对性格气质类型理论进行实际运用，最后以情景表 一 、 大学生心理健康教育课程概述 演方式，使学生了解并掌握培养 良好性格的方法。 大学生心理健康教育课程以积极心理学 (尤其是人本主义心 (四)情绪管理与挫折应对。什么是情绪?情绪如何产生的?面 理学)为教育取 向，以面向全体学生，旨在提高其心理素质，充分开 对挫折，如何管理情绪?大学生是人生命的黄金时代，要学会做情 发潜能、培养 自我认知、人际沟通和 自我调节能力等，使其具备积 绪的主人，积极调整情绪，挫折时能走出消沉，得意时能克制放纵， 极乐观向上的心理品质，促进学生全面发展为 目标，以学生为主 困难时能抵抗懦弱，委屈时减少抱怨，积极热情地面对生活和学 体，以课堂体验为基础，以课堂理论和课外素质拓展相结合的方式 习，才会绘制出绚烂的人生画卷。本章可以用 “画情绪”引出情绪知 开设的一门集知识传授与行为训练为一体的课程。大学生心理健 识，通过视频案例学习情绪的特点及表现，重点讲解的是情绪管理 康授课的对象涵盖全校学生，学生人数多而且年级跨度大，致使心 与挫折应应对相关技能，并让学生学会分析案例，解决相关问题。 理健康知识多而杂，其涉及较多的理论知识，内容抽象，讲解起来 (五)学习心理。在高校里，无心学习的大学生为数不少，且有 不免有点枯燥无味，学生的兴趣就会随着讲课的进程逐渐变得淡 蔓延的趋势，网络的诱惑是表面原因，深层次的原因是学习 目标和 薄；在传统的教学模式里，教师往往都是照本宣科，教师讲什么，学 动力缺失。大学学习究竟有何重要意义?大学要学些什么?学习的 生就要听什么。这样就会导致有效知识的浪费，理论知识原本就复 动力是什么，大学生该怎样学习?这些就涉及到大学学习目的、目 杂、枯燥，而学生想听的、需要的知识教师又无法及时传授讲解，学 标、策略与方法等内容。本章难点是激发学生学习动机，可以通过 生接触到的知识也不一定是 自己最需要的。 演讲 “我为什么而学?”引导学生树立正确的学习动机，重点讲解学 二、改革课程内容及教学方法 习策略与方法，可开展课堂学习方法大比拼活动，让学生在比赛中 基于以上分析，考虑到心理健康是适合任何专业学生学习的 体验、总结方法。 一 门选修课，通过查询资料和对外校的走访，了解到 目前大学生心 (六)人际交往。人际交往是大学生活中的重要内容，是个体社 理健康教育课程开设的形式和内容，在我校大学生心理健康教育 会化的重要方面，也是人间感情的真情流露。学习正确的人际交 任选课授课过程中，通过调查、访谈的形式，收集了学生对教学的 往，建立正常的人际关系，不仅有利于大学完善 自己的人格，而且 意见和建议。结合收集到的反馈信息和教师的授课感受，同时参考 对他人和社会都有重要作用。宿舍人际关系则是大学生人际交往 外校的做法并根据我校实际条件，初步尝试 大《学生心理健康教 的起点和第一课堂，是学会与人相处的重要场所，因此，本章涉及 育》课程设立分专题讲授模式。这些专题包括；心理健康导论、自我 的内容包括人际交往概述 、宿舍人际关系、和谐人际关系的建立 ， 与 自我意识、性格与气质、情绪管理与挫折应对、学习心理、人际交 重点讲解宿舍人际冲突与解决，通过宿舍人际冲突情景模拟再现 ， 往、恋爱与性心理、生命的意义等等 (生涯规划问题，鉴于我校已专 让学生 自行探讨解决之道，再详细讲解如何建立 良好的人际关系