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无锡市立人高级中学作息时间表.doc
无锡市立人高级中学作息时间表
2014-2015学年度（寄宿制）
清晨 起床 6：00 —— 6:15 早操 6：15 —— 6:30 早餐 6：30 —— 7:00 上午
4小时 第一节课 7：30 —— 8：15 第二节课 8：25 —— 9：10 阳光体育 9：10 —— 9：45 第三节课 9：45 —— 10：30 第四节课（眼保健操） 10：40 —— 11：30 中午 中餐 11：30 —— 12：15 午休 12：15 —— 12：40 写字 12：40 —— 12：55 下午
3小时50分 第五节课 13：00 —— 13：45 第六节课（眼保健操） 13：55 —— 14：45 阳光体育 14：45 —— 15：10 第七节课 15：10 —— 15：55 第八节课 16：05 —— 16：50 晚上 晚餐 17：00 —— 18：00 新闻广播 18：10 —— 19：00 晚自修1 19：10 —— 20：00 晚自修2 20：10 —— 21：00 宿舍关门 21：15 就寝熄灯 21：30
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