《养生三记》作者答读者问（二十九）.pdfVIP

养生三记》作者答 读者问（二十九） ◆杨新民 本刊将连续刊载《养生 ，本次 编者按：应读者要求， 三记》作者答读者问 刊载的答读 ， 》的版本，请注意收 。 者问 是经作者修改，已经收入第三版《养生三记 读 在油菜花开的季节，去贵州开全国蜂产品会 用；晚上吃则可起到减肥作用。你本人想减肥，却增 议。回哈不久，又赴成都参观全国春季糖酒会，顺便 了3 ，可改成晚上服用。生食减肥特点是无须节 拜会了参展的韩国益人生食各位老总，并专程拜谒 食，正常吃喝，而且减肥不出皱纹。另外，生食疗法 了彭祖山上的彭祖陵寝，参观了诸多彭祖遗迹。 不但可以调节胃肠，还可以从整体上调节身体各项 路上，不断接到各地读者电话，给他们解答问题，电 功能。 ，在我的旅途上，这些热心 ： ，女性， 话打到手机欠费。可以说 问 我是湖南长沙读者 76 岁。便秘二十 读者 直成为如影相随的伴侣。他们是读者，也是 多年，且有家族史，服用你介绍的绿手指麦绿素、水 我的朋友，驱散了旅途的寂寞，也让我心生感动。 苏糖和活菌制剂，头两天没见效果，第三天便得多 ： 》全国脱销， ，到了第五 问 我是河南许昌读者，《养生三记 一 ，大便也成形了，于是加大了用量 ？请问： ，应当是把肚子里 您不妨上网看一下，多少人在寻觅 1、最近能 天，便得特别痛快，而且便得好多 出新版吗？2、新版《养生三记》能否把“作者答读者 的毒全都排出去了。但现在还做不到一天一便，每 问 编入附录？ 次便一坨两坨，不是很多，请问是否需要吃点别的？ 答：感谢你对《养生三记》 书的关注，我已经 答：以你的年龄而言，除了调节肠内菌群，改善 接到很多读者电话，反映在当地买不到这本书。网 微生态，还有 个肠动力不足的问题。老年人肠动 上书城也已断货。为此，黑龙剑科技出版社最近已 力不足，和气血不足有关，中医讲“肺与大肠互为表 经出版发行了第三版。我刚刚接到这批新书；关于 里”，你的便秘也可以从肺论治，加服补氧胶丸。我 把我的答读者问收入新版 事，尚未得到出版社同 曾遇见 些老人，服用补氧胶丸 ，大便一下子就 意，需要继续沟通。 通畅了。另外，肠道被称为“第二大脑”，对情绪变化 ： ，老父 ， 。 问 我是重庆读者 80 岁，术后不爱吃饭 反应比较敏感，和谐乐观的情绪也很重要 ，吃谷蔬 ： ，《养生三记》一书， 日渐消瘦，您建议采用生食疗法 45。现在 问 我是山东五莲县的读者 已经吃了三盒，不但饭量大增，脸色也红润了。我想 是从杂志社邮购的。这本书写的都是个人亲身经 用它来减肥，很遗憾，吃了不但没减，还增加了3 历，真实可信。由此认识了作者，并知道了哈尔滨的 斤，但感觉很舒服，这也许是减重的前奏吧。爱人有 彭祖补品屋。我吃绿手指麦绿素和灵芝粉，已经快 胃炎，总是打嗝，腹胀，我给他吃谷蔬 45 ，吃了一盒