临汾市中学生生活习惯与行为方式的调查研究.pdfVIP

社会体育学 2014年 (第4卷 )第34期 临汾市中学生生活习惯与行为方式的调查研究① 程慧玲 韩雪峰 (山西大学体育学院 山西太原 030006) 摘 要：为 了进一步明确临汾市中学生的体质健康状况、生活方式以及中学生生活方式、行为习惯对其体质健康的影响程度，该研究于 2012年对临汾市中学生的体质健康状况以及生活方式进行调查分析，结果表明：生活方式、行为习惯以及体育锻炼情况都对中学生的体质 健康状况有着重要的影响。同时，为了进一步提高临汾市中学生的体质健康水平，必须树立 “健康第一”的指导思想；全面推进实施素质教 育，提构建多元化的体育饭炼氛围；执行新的体育课程标准改革。 关键词：临汾市 中学生 生活方式 行为习惯 中图分类号 ：G8 文献标识码 ：A 文章编号：2095-2813(2014)12(a)--O171--02 为了进一步明确临汾市中学生的体质健康状况 、生活方式以及 3．1．2学生的生活习惯 中学生生活方式 、行为 习惯对其体质健康 的影响程度 ，该研究于 研究表明，临汾市3O．5％的中学生有良好的生活习惯 ，69．5％的 2Ol2年对 临汾市部分中学生 的体质健康状况以及生活方式和行为 中学生没有 良好的生活习惯 。良好的生活习惯可以促使人们的身 习惯进行 了调查分析 ，试图通过调查结果能够发现影响临汾市中学 心健康 ，但是，良好 的生活习惯要从 日常生活中的点滴做起 ，在校 生体质健康发展的一些因素以及学生的生活方式、行为习惯与其体 学生可能 由于环境 的影 响使部分学生养成 了不好的生活习惯 ，例 质健康之间的相互关系，力求改善学生的生活方式、改进行为 习惯 ， 如作息时间没有保证 ，不吃早餐 ，时常生气 ，学习负担压力过重 ，暴 进一步促进学生健康体质的发展 。同时，为进一步完善学校体育教 饮暴食 ，不参与体育锻炼等，这些不 良的生活 习惯都会严重影像中 育工作 ，为临汾市中学生体质健康发展提供一定的理论参考 。 学生 的体质健康状况 。 3．2学生饮食情况 1 研究对象 3．2．1学生的早餐情况 采取随机抽样的方法 ，在临汾市第一 中学、第三 中学 、第五 中 调查显示 ，临汾市86．1％的中学生每天都吃早餐 ，每周有3～5 学、第八中学和第十 中学随机抽取农村和城市学生各lo0名(共计 天吃早餐的占l1．7％，从来不吃早餐的占4．2％。而且发现 ，城市的 1000名)、教师50名。 学生从来没有不吃早餐的习惯 ；4．2％从来不吃早餐的学生均是农 村的学生 。至于不吃早餐的原因是早晨刚起来不饿、时间不够 、不 2 研究方法 合 口味、设有养成吃早餐的习惯 。因此 ，临汾市中学生不吃早餐的 2．1专家访谈法 习惯并不是经济的问题 ，而是没有养成 良好 的个人生活习惯。 根据本研究的需要 ，走访 了部分在学校体育、体质健康方面有 3．2．2学生 的饮食偏好情况 造诣的专家、学者l0余名，就该研究的内容、调查问卷的发放征求 研究表 明，临汾市中学生不论是城市的还是农村 的，对甜食和 他们 的意见，为该研究更加 的顺利完成提供坚实的基础 。 油炸食品比较偏好 ，二者分别 占到66．5％与73．5％。甜食和油炸食 2．2问卷调查法 品含有较 多的脂肪 ，对学生的体质健康状况有着重要 的影响。研究 根据该研究的需要 ，参照Ⅸ201O年全国学生体质健康调查研究 发现 ，各 国人 口死亡率竞与该国糖的消耗量成正比。