JKJY16.怎样治疗高血压、糖尿病、高血脂.pptVIP

◆吃水果有讲究 1. 糖尿病病人的血糖仍然较高，一直控制不好则尽可能不吃水果，因为血糖已经较高，再进食水果，水果中的糖分经消化吸收后可使血糖更高或急剧升高，可导致血糖更难以控制达标。 2. 血糖已得到控制的糖尿病病人可以吃一些含糖量低的水果（如西瓜、桃子、杏子、李子、梨、苹果、柚子、枇杷、樱桃、草莓等。 还要注意： ⑴ 吃含糖量低的水果也要限量，不能吃得过多，比如吃一个小苹果（半个大苹果），1～2片西瓜、一个橘子、几个草莓等。 ⑵ 吃水果最好在两次正餐之间或睡前，这样对血糖影响较小，不要在正餐前或餐后立即吃水果。 ⑶ 吃含糖量低的水果还要考虑吃进水果中所含糖份总量，要在计划的主食总量中减去。 ⑷ 学会自测血糖，观察吃水果对血糖的影响，视情况调整进食水果的种类和数量。 ⑸ 可生食一些蔬菜如西红柿、黄瓜（青瓜）、白萝卜等作为水果的代用品。 适当的有氧运动很重要 降糖药物治疗是糖尿病治疗的基础 一般患者可口服降糖药物 口服药物可以二甲双胍为基础 或加磺脲类或瑞格列奈或阿卡波糖等 用药要合理、方法要对头 该用胰岛素时别拒绝 用胰岛素也要用药合理、方法对头 用