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心里治疗 名词解释 心理治疗： 是在良好的治疗关系基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术，对来访者进行帮助的过程，以消除和缓解来访者的症状或障碍，促进其人格向健康、协调的方向发展。 意识：是个体心理活动的有限外显部分，是与直接感知有关的心理活动部分。意识实际上只是心理能量活动浮于表面的部分。 潜意识：是被积压到意识下面的、无法从记忆中招回的部分，它们通常是被社会的风俗习惯、道德、法律所禁止的内容，包括个人原始的冲动和与本能有关的欲望。潜意说学说本质是提出了心理活动的决定论或因果原则。 自由联想：治疗师鼓励来访者尽量自由地、无拘无束地讲，不要在乎说得是否正确，或者是否合乎逻辑。坚持要来访者说出所想的任何事情，不要有任何隐瞒，特别是那些他不想说或不好意思说的东西，说出来尤其有意义。这种说的方式，称为~，它是精神分析治疗的重要技术之一。 消退：要想让一个新的条件反射持久存在．就得持续地把无条件刺激和条件刺激结合起来．否则条件反射就会逐渐削弱直至最终消失。这种条件性的刺激--反应之间的联系渐渐消失的现象叫做消退。 3泛化：某种特定刺激的条件反射形成后，另外一些类似的刺激，也会发出同样的条件反射，新刺激越近似于原刺激，条件反射被诱发的可能性就越大，这一现象称为泛化。 二、操作条件反射 1．斯金纳是新行为主义心理学的主要代表人物之一，他的理论卫称为操作行为理论。 2.强化是指行为被紧随其出现的直接结果加强的过程。包括正性强化和负性强化。 3.正性强化是指增加正面的奖励、报酬、赞扬或感谢等作为行为矫正的一种手段．又称为止强化。 4.负性强化是指以减少(负性)反面的惩罚、剥夺、批评等作为行为矫正的一种手段，义称为负强化。 5.“惩罚”足指在某种行为发生后，给予一定的具有减弱某种行为倾向的刺激。如批评、罚款、剥夺等。 三、班杜拉的社会学习理论 1. 模仿学习(j己叫观察学习)是指个体通过他人的行为而习得复杂行为的过程。 2．替代反应是指个体受到示范者行为的暗示而表现出一种与示范者相似的反应。 自我：是人格结构的表层，部分位于意识之中，部分位于潜意识之中。自我是在现实环境的反复教训下，从本我分化出来的一部分，它是现实化了的本我，是理性的、识时务的，它结构中代表着现实和审慎，它奉行的是现实原则 治疗设置：就是心理治疗师对心理治疗的实际操作过程的具体安排，是经过心理治疗师为心理治疗的实施所作出的精心设计、事先安排好了的、要求治疗师与来访者均要遵守的基本规则，也是有效治疗、保护来访者与治疗师的重要技术。治疗设置具体内容包括：治疗室、治疗时间、治疗收费、对治疗师的要求等。 厌恶疗法：又称对抗性条件反射治疗，是行为治疗的一种，即将厌恶刺激与不良强化物多次重复配对，以减少不良行为。具体来说，是用引起痛苦反应的非条件刺激与形成不良行为的条件刺激结合，使来访者在发生反应的同时感到痛苦，从而对不良行为感到厌恶而逐渐减少至最终放弃该行为。厌恶疗法从应用的技术手段上可分为电击厌恶疗法、药物厌恶疗法、机械厌恶疗法、社会不赞成厌恶疗法、想象性厌恶疗法以及暂停技术等。 行为塑造法：是一项通过强化而产生某种期望的良好行为出现的行为治疗技术。行为塑造法是根据斯金纳的操作条件反射原理设计出来的，这种疗法主要是通过某种奖励系统，在来访者作出预期的良好行为表现时，马上就能获得奖励，即可得到强化，从而使来访者所表现的良好行为得以形成和巩固，同时使其不良行为得以消退。 会心团体治疗：是利用团体力量来解决心理问题和改变不良行为的一种途径。它试图创造良好的人际环境使团体成员最大限度地利用个人潜能和团体互动作用，消除心理障碍，达到自我实现。 1、此时此地：皮尔斯认为，除了“此时此地”，没有东西是存在的。因为往者已矣，来者则尚未来临，只有现在才是最重要的。“以当下为中心”，就本质而言，它意味着重要的是实在的，而非潜在或过去的。实在，就时间而言，它就是此时；以位置来说，则是此地，就在我们面前。这就是所谓的“此时此地”的概念。 2、未完事务：格式塔治疗的另一个重要焦点为“未完事务“，它是指未表达出来的情感。这些人生中未完成的事务常常无尽地消耗着人的宝贵时间、精力，使人沉溺于其中，无法有足够的精力去全面洞察当前的情况。 3、逃避：是一个与未完事务相关的概念。它指的是人们用来避免面对未完事务所引发的不愉快情绪所使用的工具。 4、接触：格式塔治疗对于场域中觉察的兴趣导致了对场域中各部分的关系性的注意。从我们个人的观点，而非从场域中另一个位置来看，我们之于环境的关系才是焦点，称之为接触。 5、能量：（了解下）能量受到阻碍是抗拒接触的另一种形式。它可能通过身体某些部位的紧张表现出来。来访者并不清楚自己的能量在何处，借助于治疗师的鼓励和提醒，才逐渐明白能量并不是来自于外界，而是潜藏在自身，最