养蜂与养生.pdfVIP

2015年第1期 OF 蜜蜂杂志 (月刊) JOURNAL BEE(Monthly) 11 粉、蜂王浆、蜂胶，还是尚未充分利用的蜂毒、蜂幼 虫、蜂尸、蜂蜡、蜂巢等都是治病良药。饲养者常年 服用蜂产品和接受蜂蜇，具有预防和辅助治疗各种疾 与 病和延缓衰老的作用。家住江西省赣县五云镇的肖纪 养蜂 养生 林先生，养蜂时间超过40年。笔者于2012年拜访 何邦春 时，刚好60周岁，但毫无衰老之迹象，耳聪目明， 1 (江西省赣州市赣县韩坊乡松柏，江西 赣州34116)比实际年龄要年轻十多岁。江西省信丰县铁石口镇青 年蜂农谢祝清告诉笔者，从事养蜂前疾病缠身，听人 养蜂业是一项集经济效益、社会效益、生态效益 说食用蜂产品对调理身体健康很好时，果断转行养 为一体的特种养殖业。它具有其他产业不可替代的作 蜂，至今已有lo年。自从养蜂后，身体素质明显增 用。由于其特殊的作用与地位，已被世人所接受和认 强，平常连感冒也没有。所患疾病，今已痊愈。 可，也越来越受到社会关注。同时，养蜂业又是一项 4环境优美 长寿职业，养蜂人群体寿命普遍高于其他行业人群。 笔者在养蜂实践中发现，养蜂人之所以长寿，决 无论是定地养蜂，还是转地饲养，绝大多数地处 不是偶然，而是必然。不是单方面经常服用蜂产品保 山川平野，风景优美，远离污染，空气清新。养蜂人 健的结果，而是多种有利于养生长寿因素综合作用的 与花草树木为友，与蜂为伴。周年生活在大自然中， 结果。笔者总结归纳有以下5点。 是养蜂者长寿的一个重要原因。中国著名的长寿之 乡——广西巴马和广东蕉岭，皆山青水秀，景色优 1修身养性 美。自古以来，当地群众寿命比其他地区的人均寿命 中医学认为：养生重在养神。蜜蜂王国无穷的奥 要长得多。因此，养蜂人寿命较长，与居住环境密不 秘和行为深深吸引了饲养者，久而久之，净化了心 可分。 灵，陶冶了情操，培养了细致人微和全神贯注的思维 5作息有律 习惯和职业态度，这在无形之中达到了修身养性的功 效。笔者与数位饲养蜜蜂多年的养蜂人接触后发现， 养蜂业是农业的一个分支行业，与种植行业相 比，在生活作息上没有多大差别。即日出而作，日落 虽然地域、年龄不一，然其性格却基本相同，即心地 善良、思维开放，善于与人交流，性格温和，且生活 而息，早睡早起。一般情况下，无需熬夜工作。起居 充实，精神愉陕。健康的心态，是养生长寿的基础。 有时，生活作息有律与养生长寿极为密切，可以说是 一个关键因素。 2动静结合 事实证明，起居有常，作息有律，使人神清气 养蜂业是典型的劳逸结合的职业，既要动脑又 爽，面色红润，目光炯炯，能延缓衰老。