《身体健康大测试》.doc

《身体健康大测试》 首先恭喜你看到这篇文章，因为这说明你有很强的健康意识，身体是革命的本钱，对于现代人重视健康是非常重要的。请你用心回答下面的几个问题： 你失过眠吗？ 你一晚上连续做两个或以人的梦吗？ 近来你有过一次忘记自己要做的事吗? 你有过十一点后还没睡吗？ 你觉得自己的记忆力不与别人吗？ 你觉得自己太胖吗？ 你觉得自己的精力不与别人吗？ 体检中你有贫血吗？ 有时候你会有不明原因的牙痛吗？ 你的眼睛经常酸吗？ 以上问题回答是或否，有2个或以下为是者，健康状态非常好，5个以下为是者较好，5个以上者，你应该多多注意身体啦。 现代社会，很多人因为压力大，总会有各种不适，如失眠、记忆力和精力减退，甚至未老先衰，30岁的人有60岁的心脏! 如果有了以上问题，有许多人会去买各种各样的保健品，把身体的健康寄托于各种样的药品，其实那是大错特错的，因为那些保康品往往没有什么实际的功效，有时还会损害身体。 李时珍在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。对桂圆倍加推崇。广西博白桂圆肉