运动生物力学原理在中小学生体能促进中的应用及研究.pdfVIP

女子手球运动员下肢力量和无氧能力的研究 吕晓红 广东省体育科学研究所， 广州510000 研究目的：本研究就有关女子手球运动员下肢膝关节屈伸肌力量及无氧能力做相关测 试与分析，旨在为广东省女子手球队的运动员、教练员提供相关科学依据，以提高广大运 动员竞技水平，创造优异成绩。 Rehabilitationgsystem)等速肌力测试系统进行测试，无氧能力的测试采用wingate无 anaerobic 氧试验(wingate test)及瑞典产Ⅵ0NARK839E功率自行车，采用统计软件包 sPSSl2对测试数据进行统计分析。 研究结果：女子手球运动员膝关节屈伸肌在角速度60。／s时的峰值力矩分别为 率为(673．00±91．46)W。 研究结论：所测的13名女子手球运动员，屈肌肌力偏低，膝关节屈伸肌力不平衡，随 着角速度的增加，运动员膝关节屈伸肌群等速肌力逐渐减小。运动员膝关节屈伸肌最大力 量训练时，教练员、运动员需根据手球运动的特点，有针对性的加强两种力量的练习。所 测女子手球运动员膝关j肖屈伸肌最大力量与快速力量与其相对无氧功率及相对平均无氧功 之间存在显著相关关系。 运动生物力学原理在中小学生体能促进中的应用研究 乔秀梅1 童建国1 赵焕彬2 来爱国3 1安阳师范学院体育学院，安阳455000 2河北师范大学体育学院，石家庄050016 3安阳市第一实验小学，安阳455000 研究目的：围绕“持久有效地增进中小学生体质健康”这一主题，本研究运用运动生 物力学原理，针对在中小学生体能促进过程当中，如何科学地在教学中引进现代体能训练 的部分器材、方法和手段，并把这些内容合理地转化为适合不同年级、不同体能水平学生 的体育教学素材这一中小学体育教师面临的问题，通过为期3个月的教学实验进行了探讨， 以期为中小学体育教师适应当前的基础教育体育课程改革、提高教学能力和教学效果，有 效增进中小学生体质健康提供新思路。 研究方法：1．教学实验法：作者以运动生物力学原理为理论基础，以《体育(与健康) 课程标准》中对小学生体能发展的水平目标为依据，以引进改造后的部分现代体能训练方 163 法和手段为内容，制定了灵敏素质实践方案和力量素质实践方案，分别在安阳市第一实验 小学和安阳市第二十中学进行了为期3个月的教学实验，为本研究结论的形成提高事实和 数据支撑。2．数理统计法：采用SPsSl8．0统计软件对教学实验的评价结果和测试的数据结 果进行统计分析。具体方法是：采用独立样本T检验的方法，对各个年级实验组和对照组 实验前后测试成绩差值的平均数进行检验，数据结果均以差值的平均数±标准差(M±SD)方 式表示，P0．01表示具有高度显著性差异、P0．05表示具有显著性差异，P0．05表示不 具有显著性差异。 研究结果：1．6位参与实验的任课教师在认识能力(专业知识结构和创造性能力)、设 计能力(选择教学内容能力)、组织能力(组织教学能力)、交往能力(教学中的师生交往 能力)等教学能力方面评价结果的大幅度提高说明了运动生物力学原理有助于提高体育教 师的教学能力。2．实验班学生在体育实践能力(从事运动的能力，具有与年龄相适应的体 能和基本身体活动能力，具有一定的运动技能和经验，能从事适宜运动的能力)、体育应用 能力(指能将所学的体育知识和技能予以应用而进行身体锻炼的能力)、体育创新能力(指 根据自己的实际情况而将所学的体育知识和技能进行创造性运用的能力)等体育学习能力 方面的评价结果的明显提高说明了运动生物力学原理可以提高学生的体育学习能力。3．部 分实验班学生在灵敏素质和力量素质等体能素质方面的显著性提高说明运动生物力学原理 有助于提高教学效果。 研究结论：1．运动生物力学原理可以使中小学体育教师选择的教学内容更符合中小学 生的骨、关节、肌肉的生物力学特征，从而增强了学科知识的科学性，完善体育教师自身 的知识结构，提高教学能力。2．可以通过运动生物力学中运动学和动力学参数的改变来改 变体能促进练习的难易程度，规范练习的量和强度，从而把现代体能训练的部分方法和手 段合理地转化为适合不同年级、不同体能水平学生的中小学体育教学素材。3．把运动生物 力学原理应