【拒绝未老先衰】女性该如何保养卵巢？.docVIP

【拒绝未老先衰】女性该如何保养卵巢？ 　　卵巢对于女性的重要性，不用说相信大家都知道。那么应该怎样做卵巢的保养工作呢？其实预防卵巢早衰主要是从心理与生理着手，首先女性要保持良好的心态，然后要有规律的生活作息安排。下面一起来看看吧。 　　老化是所有女人都不敢面对的问题，尤其是“奔三”的女人，更是一直奋战在在和衰老作斗争的最前线。比如表面，人们会买各种高级的精华素维持肌肤衰老，但是卸妆呢?最终还不斗不过皱纹从脸上冒出来。实际上，原因是内在，卵巢与女人的衰老有密切的联系，它是主导女人的灵魂，它可以让女人有姣好的面貌，也让女人未老先衰……因此，我们不得不好好呵护自己的卵巢。 【卵巢衰退自测】表——以下症状你有多少? 1、月经不调 2、失眠多梦 3、潮热虚汗 4、脸色晦暗 5、内分泌失调 6、阴道干涩 7、烦躁易怒 8、腰酸腿软 9、皱纹增多 10、皮肤粗糙 11、生理功能减退 12、头晕头痛 13、疲乏无力 14、乳房下垂 15、脱发断发 【测试结果】： A、出现上面1—2种症状表明“卵巢衰退”已经开始; B、出现上面2—3种症状表明“卵巢衰退”开始加速; C、出现上面4种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。 D、出现上面4种以上症状表明“卵巢衰退”非常严重。 女性卵巢早衰应该怎么做？ 　　许多卵巢功能早衰患者均因不孕才被发现。出现卵巢功能早衰若不尽早医治，可使病人出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢失衡等病状。卵巢功能还与生活习惯、饮食习惯具备密切的关系。初经年龄越早、第一次怀孕年龄越大、健体越少和被动抽烟越多的女性朋友绝经越早。 　　卵巢早衰最后势必造成绝经，对于绝经一症古代医家多有论述。这并是何绝症，但此前并不多见，为何到了21世纪的今天，在生活及医疗等多方面的条件都得到很大的提高后，反而会逐年成倍增加。 1、常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。 2、瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。 3、定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。 4、不要吸烟以及被动吸烟。 5、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。 6、使用正确、安全的调理方法——通过【雪莲排毒滋养贴】三期保养，有效达到保养卵巢的效果。 　　含有天山雪莲、蛇床子、地肤子等珍贵中药的★雪莲排毒滋养贴★，源源不断地为机体提供各种所需营养成分，能够消炎杀菌、暖宫散寒、活血化瘀、平衡雌激素、保养卵巢，排出生殖系统毒素，安全维护女性生殖系统的年轻和健康！ 　 　　★雪莲排毒滋养贴★能给女性带来以下八大好处： 　　1.快速消除瘙痒、干涩等不适。 　　2.彻底排除女性生殖道毒素，消除异味，洁净内在，恢复女性天然体香，提升女性魅力。 　　3.收紧阴道，享受和谐性生活。 　　4.持续养卵，改善女性激素的分泌，让女性体型凹凸有致，皮肤细腻红润有光泽，年轻美态。 　　5.延缓衰老，推迟更年期。 　　6.调理月经，缓解月经不调，痛经和经期小腹坠痛。 　　7.修复和强化女性天然防御功能，预防妇科感染。 　　8.预防和治疗附件炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。