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你为什么不知道自己要什么.pdf
你为什么不知道自己要什么?
我常常会接触到这样的问题,所以很清楚为什么我们长到这么大了,却不知道自己要
什么。
学习自己做决定
有时候我们做一个决定时,心中会说:我怎么能这样犹豫不决,不知道要选哪一个。
道理其实很简单,因为从小父母就帮你做决定,由他们来告诉你,你要做什么,要怎么样。
比方:你穿黑色不好看,要穿白色的;你念中文系不好,应该念工商管理等等
一次,我家小孩生病了,我带他去看病、打针、照 X 光,过了两天,孩子稍好一点儿
了,去复诊。照X 光很贵,要 150 块。我女儿就问我说:“医生说我好多了, 但还是要
照X 光确定一下。”我说:“你看你肚子已经小多了,照 X 光要 150 块,如果你觉得有
必要照,那你就照,我支持你的决定,你来做决定。”当时我就是在训练小孩子,让她为
自己的决定负责,我不帮她做决定。如果我帮她做决定,她永远没有办法去了解她要什么,
以及什么是对的、什么是错的。
再打个比方,朋友刘丹跟我很熟,她生日的时候,我一定会送她喜欢的东西,因为我
了解她、知道她。如果我不认识你,你生日的时候,我送你份礼物,你拿回去一看,可能
就会暗自嘀咕:“德芬老师不知道我最讨厌红色,老师还送我一个红色的东西。”
同样的道理,当你不了解自己、不认识自己的时候,你永远也不知道你自己要什么,
这是自然的。
那么,怎样去认识自己呢?我们的眼光总是向外看,看别人。尤其是我们喜欢利用别
人的眼光来定义自己,这是最可怕、最糟糕的。父母对你说:“哎呀,你很棒, 你很好。”
然后我们就以为自己很棒、很好。父母看你很糟糕、很笨,然后你就真的以为自己很笨、
很糟糕。生活中有很多人都允许别人来这样定义自己,因为我们 的眼光总是看别人,然后
通过别人的眼光来定义自己。什么时候我们把眼光收回来,放在自己身上,我们就开始长
大、开始成长,开始认识自己了。
我们一生都在研究别人,尤其表现在恋爱的时候。比如说,一个女孩子看上了一个男
士,就会去暗自琢磨:“呦,他喜欢什么呀?”然后在平时就会注意去看他喜欢 穿什么颜
色的衣服,注意观察他用的东西,以及他的生活习惯,对不对?我们想要去了解这个人,
就会带着很大的兴趣去研究他。
那我们什么时候这样子观察过自己?看自己喜欢什么、要什么、什么东西真正能让自
己快乐,你要真正看到自己的内心所想、接触到自己的心,而不是头脑上,因为你的头脑
已经被你的父母和这个社会破坏了,输入了太多不必要的东西、太多不属于你的程序。所
以你去问大脑是没用的,你必须问自己的心,必须跟你的心有所连接。
怎样才能做到跟心连接呢?
安静下来,每天抽出 15~30 分钟的时间,一个人待着,什么都不做,就是坐在这里自
己看自己,看看自己在做什么,今天早上做的事情怎么样,人家怎么看自己的,自己在对
那个人说话的时候,为什么会用那种语气?那种语气是比较不耐烦呢,还是太激进啦?会
不会让人觉得不舒服?
这样不断地回头看,慢慢的,你就能了解自己,然后把父母给你的那些“应该”“不
应该”尽量一个一个去解释——我应该这么做吗?这是真的吗?但这并不意味 着,父母
跟我们讲的每一句话都是错的,但很多时候却未必是我们需要或者是想要的,所以我们不
断去解释自己脑袋里头的这些“应该”和“不应该”,还要不断地去观察自己、理解自己。
慢慢的,你就会知道,自己是谁、想要什么、来到这个世界上干什么、还有你真心向往的
东西是什么。当你清明到了那个程度,就会有真正的心想事成。因为你非常了解自己,跟
宇宙的关系非常和谐,能量的频率产生共振后,你要什么就有什么。
真正的自己绝对不是我们看得见、摸得着、想得到、听得到的。所以,所有的道、所
有的书、所有的大师,他们全部都指向我们的本性本质,他们用的词是 “空”。我也确实
是体会到了这一点。比如,这间房子如果没有这样的空间,我们没有办法坐进来:它的空
间如果不这么大、这么通透,我们坐在这里会不舒服;天花板如果很矮,我们一站起来就
碰到头了,也不会舒服。只有因为它有空间,它才能容纳这些东西。
真我在观照一切的东西发生
现在我做的,就是用出世的精神做入世的事情,而且,很多事情我不执着了。这样,
我反而在放松下来的时候,慢慢地体会到我的本质,也就是那个观照者, 那个观察一切的
“观”,那才是真正的我,它在观照一切的东西发生。就像我们的身体从小到大都在改变,
我们的思想从小到大也在改变,甚至有一些性格也在改 变。比如说我的性格就改变了很多,
对事情的观感改变了,性格也就改了。
什么都在改,我们身上很多东西一直
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