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- 2015-07-22 发布于江苏
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灾后,体育运动促进心理健康的相关研究
摘要:2005年5月12日,汶川遭遇了百年不遇的特大地震,许多学校瞬间被夷为平地,这一巨大的灾难给灾区的学生心灵造成了巨大的影响。通过问卷调查法、数理统计法、文献资料法、访谈法可以了解到:震灾后的心理问题一方面表现为:恐惧、悲伤、焦虑等负性情绪反应,另一方面还包括不良的躯体症状与行为反应。而体育运动可以在较大程度上促进他们的心理健康,可以努力让学生参与其中、体验欢乐、宣泄压力、找回自信!关键词:汶川地震 ?体育运动 ?心理健康前言:地震是威胁人类安全的主要自然灾害之一,2008年5月12日发生的汶川大地震不仅严重威胁受灾人民的生命安全,而且给他们的心理造成了极大的创伤。在抗震救灾、重建家园的过程中,不仅要为学生重建新的校园和美丽的家园,更要对他们对他们遭受重伤的心灵进行积极的抚慰,让他们尽快摆脱心理的心霾,燃起重新生活的勇气。面对生死离别的痛苦和失去同学、失去学校的沉重打击,用单一的“说教”方式是很难达到积极促进的效果,而体育运动则不仅有效的促进智力发展、调节情绪、培养良好的意志品质、增强自我概念、改善人际关系,而且可以增进心理健康,使个体发挥最优的心理效能,起到事半功倍的效果! 研究方法:问卷调查法、数理统计法、文献资料法、访谈法 调查对象:地震灾区学生地震后的情绪反应与身体症状 在灾难发生之后,您可能会经历家园的丧失,亲人的伤亡,或是自己身
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