论生物科学对高校学生心理健康的积极作用.pdfVIP

2012年 第 3期 世 纪桥 No．3，2012 (总第242期) ShiJiQiao (C,ener~No．242) 论生物科学对高校学生心理健康的积极作用 方正 玉 (大庆师范学院生命科学学院，黑龙江 大庆 163712) 摘要 ：大学期间，每一个学生都将面临一系列的人生重大课题，如思想道德修养、个性心理品质、智力潜力开发、 专业知识储备、交友恋爱、择业就职等等。这些人生课题通常与大学生平时的学习、社交、友谊、爱情以及个人与集 体、个人与社会的关系交织在一起，使大学生活充满矛盾和冲突。由于大学生的心理发展尚未完全成熟，自我调节和 自我控制能力还不是很强，因此，这些问题常常会给学生带来不适感、压抑感，甚至焦虑感，使神经经常处于紧张状 态。用生物科学和心理学的方法，使大学生的思维方式正常化，从而缓解大学生的心理压力就显得更加重要。 关键词 ：生物科学；心理健康；积极作用 一 、 当代大学生的心理问题与困惑 程负担过重，学习方法不当，精神长期过度紧张也会带来 研究和调查发现大学生是一个特殊群体，社会对他们 压力。另外还有参加各类证书考试及考研所带来的应试 要求高、家长对他们的期望值大、个人成材欲望也很强烈。 压力等等。精神长期处于高度紧张的状态下，极可能导致 但由于心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，心理 比较脆弱， 大学生出现强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病。生活 适应能力比较差，情绪不够稳定，大学生又是心理障碍高 的压力主要是来 自学生不善于独立生活、不善于为人处 发易发的群体。…他们各项心理障碍易发的指标都比较 世 ，以及生活贫困。 目前 ，我国高校在校生中约有20％是 高，而且差异显著。 贫困生，其中5％_7％是特困生。他们有些人虚荣心太 有些高校的个别大学生因为学习压力等因素，出现了 强，经受不起贫困带来的精神压力。 严重的心理问题，但又不愿意接受心理咨询的治疗，最后 4．内心情感困惑和危机。当前，大学生对情感方面的 导致精神障碍并退学。现在的大学生普遍 比较敏感，心理 问题能否正确认识与处理 ，已直接影响到大学生的心理健 承受能力较差。上大学后 ，在激烈 的学业竞争等压力下， 康 。首先是性困惑问题，大学生在性意识与 自我道德规范 他们在心理上可能会产生失衡现象，继而出现挫折感。 的冲突中产生心理压抑。其次是大学生因恋爱所产生的 1．角色转换的适应障碍。大学新生都有一个角色转 情感危机，这是诱发大学生心理问题的重要因素。恋爱失 换适应的过程，每年刚入学的大学生往往会出现各科各样 败往往导致大学生心理变异，有的人因此而走向极端，甚 的心理问题 ，心理学上将这一时期称之为 “大学生心理失 至造成悲剧。 衡期”。 导致新生心理失衡的原因首先是现实中的大学 5．个体家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环 与他们心 目中的大学不一致，由此产生心理落差；其次是 境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题 的因素。比 新生对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应，产 如不当的家教方式、单亲家庭环境等。埃利克森指出，如 生困惑而造成心理失调；另外，新生作为大学中普通的一 果个体没有得到父母的细心关怀，而被忽视、抛弃，受到敌 员，与其 以前在 中学里作为佼佼者的感觉大不一样，这也 视，他们长大后就不信任别人，不信任周围环境，尤其是不 是导致心理问题的诱因之一。 信任 自己的能力，感受到持续不断的焦虑并产生神经官能 2．人与人之间交际困难造成心理压力。 目前大学生 症的精神防御症状，他们将用这种方法去应付他们所看到 多为独生子女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任 的世界。再如学校环境的负面影响、消费上的消费攀 比、 性 自私、为所欲为；由于从小缺