《教会高三学生如何调试自己的情绪》.doc

《教会高三学生如何调试自己的情绪》 结题报告 海南华侨中学 林虎 一、课题来源及研究意义 情绪是人对周围各种事物和现象的一种内心感受，是人的需要是否得到满足的体验。情绪是人生命中不可缺少的一部分。没有某些情绪的人其实是不完整的。情绪是生命中的一部分，是推动我们去做某些行为的推动力。 高中阶段的情绪比初中阶段更为复杂，因为他们有着强烈的自我意识，因而对情绪体验更加深刻。高三的学生处在高中阶段的最后一年，在这一年里，他们要面对高考、面对更多的自我成长。在学习上，他们所承受的压力远远超过过去，在学习过程中，他们可能会遇到更多的挫折。在自身成长上，大部分学生都会处于成年初期或已经成年，这是的成人感更加的明显，但是又不能完全自主的支配自己的生活。面对着诸多的挑战，不是成功就是失败，面对着成长与束缚的矛盾，他们的情绪会变得更加复杂。 二、课题研究构思 （一）、课题研究方法 1、访谈法：通过对学生进行访谈，了解现阶段学生的情绪状况。 2、文献研究法：通过查阅、分析和整理有关中学生情绪调节的方法的研究，了解目前关于这一主题的研究状况，以此作为借鉴。 3、课堂教学、团体活动：通过系列的教学活动心理健康活动课、团体辅导活动，有针对性地组织让学生在活动中了解和学习情绪调节的技巧。 （二）、实施过程设计 1、首先通过访谈和问卷调查对学生进行了解，确定具体辅导方向。 2、通过查找资料设计具体辅导方案。