论文关于气虚的调节.pdfVIP

第二届特色中医药传承创新论坛 婴儿脏腑有寒风，试问医人何处攻，揉动外劳将指屈，此日黄蜂入洞中。 揉掐五指爪节时，有风惊赫必须知，若还人事难苏醒，精威二穴对拿之。 胆经有病口作苦，只将妙法推脾土。口苦医人何处知，合口频频左右扭。 大肠侧推到虎El，止泻止痢断根由。不从指面斜推入，任教骨碎与皮穿，揉脐兼要 揉龟尾，更用推揉到涌泉。 肾水小指与后溪，推上为清下补之。小便闭赤清之妙，肾虚便少补为宜。 小儿初诞月中啼，气滞盘肠不用疑，脐轮胸口宜灯火，木香用下勿迟迟。 白睛青色有肝风，鼻破生疮肺热攻，祛风却用祛风散，指头泻肺效相同。 鼻准微黄紫庶几，奇红带燥热居脾，大指面将脾土泻，灶土煎汤却相宜。 太阳发汗来如雨，身弱兼揉太阴止。太阴发汗女儿家，太阳止汗单属女。 眼翻即掐小天心，望上须将下掐平，若是双目低看地，天心上掐即回睛。 口眼相邀扯右边，肝风动极趁风牵，若还口眼频牵左，定是脾家动火炎。 肾水居唇之上下，风来焉不作波澜，双瞳原属肝属木，枝动因风理必然。 右扯将儿左耳坠，左去撤回右耳边。 三朝七日眼边黄，便是肝风肝受伤。急将灯火十三点，此是医仙第一方。 效见推拿是病轻，重时莫道药无灵。疗惊定要元宵火，非火何能定得惊。 若用推拿须下午，推拿切莫在清晨。任君能火还能药，烧热常多退五更。 叮咛寄愈无他薏，恐笑先生诀不真。推拿代药赋。 论文关于气虚的调节 薛炳明 气虚为何缠上你…一怎样调理呢 我们常说“人活一口气，佛为一炷香”，在中医理论中，人活着更是离不开“气的。 相信很多人经常听过中医说这气那气的，什么阴气、阳气、精气、卫气、元气、那么这 些“气”究竟是什么东西?气虚中的“气”，与这么多“气”有什么关系? 气虚源自先天“气”不足 与我们平时理解的大自然中用于呼吸的空气不同，中医里所说的“气”有更多的含 义，其中，“元气”是人体各种“气”中最根本的，先天秉承于父母后天由饮食获得。 中医认为，“气”、“血”、“津液”支撑人体的健康，而其中起主导作用的就是“气”。气 ·152· 第二届特色中医药传承创新论坛 虚会影响的人健康，并引起人体的多种病症。 “元气”对于体，是须臾不可缺少的。它是生命活动的动力基础，是体各器官的正 常生理活动能力，蕴藏于人体全身各自，包括心气，脾气、肺气、胃气、肾气、肝气等； 是让人能吃能喝能消化能唱能喘气的东西，就像人要呼吸、要喝水、要吃饭一样，每天 都不能少，没有了它，生命将不复存在。气，和“血”、“水”一起，在人体中生成、消 耗、运行，支持着各个器官的活动。气就像是各个器官的动力，只有气生机活跃，人的 身体才能运转的正常健康。 而所谓的“气虚”，便是人体中“气”的不足，即指人体本身“元气”的虚弱。气 虚的人，身体各器官就像失去了动力的机器，活动能力衰退，表现在外的，就是包括免 疫、消化、内分泌等各种生理机能的下降。 气虚中有一部分是先天的因素，即一出生就具有这种体质。比如父母体弱，或婴儿 早产，就会因先天禀赋不足而气虚。有研究表明，女性在2卜28岁之间怀孕生育，产下 的孩子身体最健壮，而30岁以后生的孩子更容易气虚，而体弱多病。 营养不良招来气虚除了先天的原因，后天因素也是不可忽视的。根据《黄帝内经》 的说法，人体是靠五味(五谷)入胃，来营养形体，从而充实真气(即元气)，真气再 化为精华以养元神。人的五脏六腑是靠气血津液滋养的，气血津液是靠水谷精微来转化 生成。 “水”，通俗地讲，就是食物中的水分，“谷”就是我们所吃的食物，“精微”就是 人体从食物中吸收的有益成分。 人体的“元气”来源于食物的“谷气”，“谷气”，即食 物中的营养物质，通过胃肠消化吸收后在人身体里所生成的产物就是“元气”。因此， 饮食不当，可能会妨碍元气的充实而伤“气”。 如婴儿时期喂养不当，成年之后偏食、厌食，这些情况都会因水谷精微的摄取不平 衡而气虚。过度减肥也是导致女性气虚的一个原因。有些女孩子总吵着要减肥，每天只 吃两个苹果，然后不停地喝水，体重倒是减下来了，疾病却上来了，头晕的不行。一味 地顾着减肥的人，长期摄食不足，“谷气”不足自然“元气”不足，气血生化无源，就 可能会因营养不良气虚。 此外，如果患慢性疾病久治不愈、年老体弱等，也是对身体