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津南区教材教法考试体育技能测试题 .doc
津南区中小学体育必修教材规定
一二年级(水平一)
1、教材上的全部队列,重点规范稍息——立正、原地转法、踏步走——立定、转弯走。
2、各种方式的走。
3、30米快速跑,动作协调,跑直线。(考核)
4、400~600米一般耐力跑(跑走交替或慢跑)。
5、立定跳远。(考核)
6、助跑几步,一脚起跳双脚落地或正面屈腿跳高。
7、持轻物投准。
8、持轻物投远。(考核)
9、前滚翻。(考核)
10、劈叉。(规范)
11、韵律舞蹈。(两个版本教材均可)
12、跳绳。(考核)
13、踢毽。
14、游戏。
三四年级(水平二)
1、教材上的全部队列,重点规范原地转法、齐步走——立定、分合裂并队走、向后转走、跑步立定。
2、快速跑,重点掌握站立式起跑。(考核50米)
3、耐久跑。(考核400米)
4、跨越式跳高。(考核)
5、蹲踞式跳远。(考核)
6、原地持轻物掷远。(考核)
7、双手从头后向前掷实心球。(考核)
8、后滚翻。(考核)
9、仰卧推起成桥
10、侧手翻。(考核)
11、跪跳起。(考核)
12、跳上成蹲撑,向前挺身跳下。(考核)
13、跳上成跪撑,跪跳下。(考核)
14、单杠:穿臂前后翻。
15、单杠:跳上正撑,前翻下。(考核)
16、武术组合动作,重点规范手型和步型。(考核)
17、韵律舞蹈。(两个版本教材均可)
18、小篮球:排球比多,双手胸前传接球,直线运球。
19、小足球(天津版教材,内容自定)。
20、跳绳。(考核)
21、游戏
五六年级(水平三)
1、教材上的全部队列,重点规范齐步走——立定、队形变换、向左右后转走、跑步立定。
2、快速跑,重点掌握蹲踞式起跑。(考核50米)
3、接力跑(两种方式的传接棒)。
4、耐久跑。(考核400米)
5、跨越式跳高或背越式跳高。(考核)
6、蹲踞式跳远或挺身式跳远。(考核)
7、上步或助跑投掷垒球。(考核)
8、双手从头后向前掷实心球。(考核)
9、肩肘倒立。(考核)
10、山羊分腿腾越。(考核)
11、单杠:一足蹬地翻身上,正撑后摆下(考核)
12、步型拳,重点规范手型、步型和动作节奏。(考核)
13、少年拳第一套,重点规范手型、步型、动作节奏和精气神。(考核)
14、韵律舞蹈。(两个版本教材均可)
15、小篮球:原地单手肩上投篮,变向运球。
16、小足球(天津版教材,内容自定)。
17、小排球:简单的发球、传球、垫球。
七年级:
必修:
1、队列,重点规范原地转法、齐步走——立定、队形变换、分合裂并队走、向后转走、跑步立定。
2、快速跑。(考核)
3、耐久跑。(考核)
4、跨越式跳高。(考核)
5、双手向前抛掷实心球。(考核)
6、技巧:男生鱼跃前滚翻;女生后滚翻成半劈腿。(考核)
7、单杠:前翻上,支撑后摆挺身下。(考核)
8、人教版健身拳。(考核)
9、篮球。(考核行进间单手肩上投篮)
限选:
1、韵律舞蹈。(两个版本教材均可)
2、足球、排球选一项。
八年级:
必修:
1、队列,重点规范齐步走——立定、向左右后转走、跑步立定。
2、快速跑。(考核)
3、接力跑。
4、耐久跑。(考核)
5、蹲踞式跳远。(考核)
6、原地侧向推实心球。(考核)
7、男生横箱屈腿腾越;女生横箱(或山羊)分腿腾越。(考核)
8、双杠支撑摆动——分腿坐前进。(考核)
9、天津版少年棍术。(考核)
10、篮球。(考核行进间单手低手投篮)
限选:
1、韵律舞蹈。(两个版本教材均可,两年内必修一个教材)
2、足球、排球选一项。
九年级:
1、快速跑。(考核)
2、障碍跑。
3、耐久跑。(考核)
4、双手前抛掷实心球。(考核)
5、男生头手倒立;女生肩肘倒立,经单肩后滚翻成单膝跪撑。(考核)
6、单杠挂膝摆动上或双杠支撑摆动——前摆挺身下。(考核)
7、天津版太极八动。(考核)
限选:
1、挺身式跳远。
2、正面助跑侧腾越。
3、篮球、足球、排球选一项。
高中:(11学分,每学分不少于14学时)
1、健康教育1学分;田径2学分;体操至少1学分;球类至少1学分;民间民族体育项目至少1学分;其它5学分内容自定。
2、建议高一4学分,高二4学分,高三3学分。
3、非课改年级以教材为准,教材上有的内容可以简化,但不能不教。
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