害羞与大胆.doc

害羞与大胆 在一个陌生的环境中，我们会自然地大概观察来自身边的周围的一切物品与人物，间歇性地留意每一个人在干什么，有什么情况出现。在酒楼这样一个人物众多的情况下，我们能很随意地找到一个相对熟悉的人来打招呼，闲聊几句，以此来缓解一下紧张的心情。在一些有权威性的交际场合中，我们在他人面前或许会出现羞于说话的表现，怕说错话易于露出缺点而没有勇气来跟他人谈上话来，这是我们害羞的表现，缺乏勇气来面对与人进行的交往。害羞，往往都源自于女生居多，这是女生所持有的矜持是生活中所特有和认同的特点，对于一些敏感的话题，可能会羞于启齿，害怕被人所问及到。害羞，是现代生活中的一种社交障碍。在大庭广众下，你一句我一句的谈话讨论中，害羞，它会抑制我们的勇气止于心里，欲言又止，使自己的内心世界不能够开放出于心外，导致自己有想向他人说话的机会与场合而没法或充分地表达出来，从而错失了宝贵而难得的自我表现机会，临阵退缩，白白地浪费掉，作自我消化来处理。一个人的害羞有时是源自于自我担忧之心所引起的，能给个人带来不好意思，难为情的心理感受，使之处于尴尬的处境中无法解脱，但是，用一种幽默的方式能够把紧张的气氛化解为轻松的气氛来处理，可以使一个人的害羞程度慢慢地降低，便很容易地融洽于群体中。其实，害羞之心每个人都会有，这就要看每个人所具有的害羞程度的大与小，大的话会使人不愿意出门见人，无论是生人还是熟人，都不愿意当场碰面，小的话只会遇到陌生人而不愿意说话与正面的目光接触。害羞的这种心理状态往往是起到一种逃避的作用，没有勇气向前再走多那一步，而与之恰恰相反的是大胆了，它能够使一个人正面地面对现实，撇去逃避之心。一个大胆的人，在任何场合都能够畅所欲言地与他人聊上天来，不受任何的环境因素与人际关系的影响。胆量是每个人在心中怀有充分的自信心支撑而来的，信心十足说明了胆量已到一定的程度。与人交谈时能够有话直说，没有任何的顾虑，这是一个人说话时所具备的胆量。一个人能够大胆地去说话，说明他能够向外界敞开心扉，愿意向外界分享自己的内心世界。胆量能使一个人来挑战自己的生活，面对工作，面对情感，无论顺境还是逆境，都会没有怀有任何的恐惧之心来接受挑战。对于自己想说的话，我们要放胆去说；对于自己想做的工作或事，我们要放胆去干；对于自己心动的意中人，我们要放胆去追求；对于自己心爱的恋人，我们要放胆去爱，这是我们在生活中必须要面对的现实，从而活出真实的自我（这样才能够活出真实的自我）。一个人的自卑往往会引起害羞心理的产生，缺乏必要的勇气来与人相处，从而错失了与人打交道的机会，错失了生活上的朋友，缺乏必要的帮助。在现代社会快速发展的情况下，加上人们的生活的节奏快速运转，容易造成一些人在生活中出现心理疾病，除了工作外，就很少接触生活上的各种应酬，聚会、郊游，吃饭，饮酒。这些应酬方式都是在生活中所必需具有的发生于社交场合中，它能增加人与人之间的感情联络，关系联系。有些人由于害怕与人接触，就会拒绝去应酬，目的是不想成为众人心目中的主角，免受其难，一旦身处其中，就过分地注意自己的行为举止，担心自己有什么地方去出现错误会给别人说笑，有时会伴随着心慌，手脚不停地小颤抖且带有冰凉，出汗，心跳加速伴有脸红等，想逃离现场于是就找借口离开了，逃而避之，这些现象说明了个人有社交恐惧症的出现。有时，当异性向自己走到身边时，会产生紧张感，不敢看异性一眼甚至与异性的目光接触，怕看到异性的一些敏感部位而引起不安感，有与异性相关的不端正的想法出现，不知道眼睛该往哪处看，加之不敢与异性说上半句话，但是有与异性强烈的接触愿望，形成一种极度的矛盾心理，而且对自己产生难受的感觉，这就会形成了异性恐惧症的现象。我们的每一个人，都时时刻刻地充当着属于自己的主角与属于他人的配角，在一些聚会中，我们会以某一个人为中心主角，把他作为交谈的中心话题。这时，越靠近于中心越要成为主角，越远离于中心越是成为配角，作为主角，需要向众人当面大胆地说出话来，作为配角，作为主角的倾听者旁听着，有时有什么意见需要发表可以附和着。在教室中，老师是主角，学生们都是配角，在一些会议中，主持人是主角，听众着们是配角，每个主角说话都是大胆而有力。配角对我们起到帮助与解决问题的作用，当我们有生活，情感与经济困难时，需要找人来帮忙，他人就充当自己配角的作用。一个人，想结交朋友的话便要敞开心扉，拿出应有的勇气来与他人进行生活上的相处，从而能够避免自己的孤独感产生，避免导致自闭的心理障碍出现。一个人的自闭心理出现是因为个人不愿意开口与他人进行顺利的交谈，闭之不谈，百密不疏。在日常生活中，一个人能够敞开心扉与他人沟通，这是聪明而理智的选择，因为每个人在心中都会有很多烦恼的心事存在，开口对他人说话能够将心中烦恼的心事向外发泄出去，这样，可以使自己在内心里感到舒服，也能让旁人倾听，或多或少