两步跳运动中文胸对乳房运动学参数影响研究.pdfVIP

都存在极值点；(3)单个人在保证卧推质量的前提下，在相同负荷中完成的五次卧推表现 出来的爆发力基本相同；(4)单个人的爆发力水平具有固定性和阶段性；(5)速度大小对 爆发力的影响要远大于力量对爆发力的影响。 研究结论：(1)普适训练过程中，采用本实验手段测得运动员现阶段最大爆发力值所 对应的负荷，利用该负荷训练从而使爆发力曲线整体后移，使高点上移，从而提高爆发力， 这种训练称做最佳负荷训练或极值点训练。(2)在普适训练中，最佳负荷是力量与速度最 佳的结合，低于最佳负荷肌肉表现的速度增大、高于最佳负荷肌肉表现的力量增大。可以 根据最佳负荷点分别制定相应的速度训练和力量训练。过低的负荷对肌肉没有足够的刺激， 达不到训练目标，可以选取低于最佳负荷值5—10kg的负荷做速度训练，。过高的负荷过多 的刺激慢肌纤维极少的刺激快肌纤维，同时长期的高负荷训练只会让肌肉横断面增大，使 肌肉产生适应性降低肌肉速度，影响肌肉爆发力，可以选取高于最佳负荷5—10kg做力量训 练。(3)普适训练中，进行的负荷训练都要保证完成该动作的质量，而不能只为推起负荷 重量。所以在训练过程当中，应该介入加速度传感器对训练进行科学监控，或是采用时间 和组数的记录法控制完成质量。(4)普适训练中，完成一个小的训练周期后，要对运动员 进行实时监控，测出运动员相应的爆发力曲线，对训练计划进行即刻修改。(5)对于高精 尖运动员，速度和力量中的某一方面可能已经达到极致，就要根据实际情况通过测试来拟 定适时可行的训练计划。 两步跳运动中文胸对乳房运动学参数影响的研究 司颖1任景萍2周兴龙1 1北京体育大学，北京100084 2首都体育学院，北京100088 研究目的：本研究通过测试运动过程中不同罩杯，不同状态下(即裸胸，穿着普通文胸， 穿着运动文胸)乳房的运动学参数，获取运动特征，比较不同状态下不同罩杯乳房的运动 特点。 研究方法：1．研究对象：女性受试者2名，文胸大小为80A和80c。在乳房和身体上贴上 反光标志点(贴点信息：右乳头点、右乳头上点(乳头上方距乳头约4cm)、右乳头下点(乳 头下方距乳头约4cm)、右乳头内侧点(乳头内侧距乳头约4cm)、右乳头外侧点(乳头外 侧距乳头约4cm)、胸骨上切迹、左右锁骨(乳头正上方)、左右肩峰、左右肱骨外上髁、 左右腕、左右大转子、左右股骨外侧髁、左右外躁、左右足尖、左右足跟)。2．测试过程： 运动方式为两步跳，两步跳的过程分为两个阶段，第1阶段：双腿并拢，双臂放在躯干两侧， 然后双臂和双腿外展到双脚着地；第2阶段：双臂和双腿内收，双脚着地同时双腿并拢，双 臂放在躯干两侧；如此反复运动。受试者在裸胸、穿着普通文胸、穿着运动文胸三种状态 下进行20s的连续的跳跃动作。运用Motioncapture红外光点运动捕捉系统自动跟踪识别乳房 及身体上的反光标志点，采集频率为200hz。3．数据处理：运用motionAnaIysis识别红外光点， 将数据导出至exceI中，获得各点的坐标位置及速度，求出绝对位移和绝对速度。由身体运 动方式可知躯干没有旋转屈伸的活动，胸骨上切记点的运动可以代表躯干的运动，所以胸 60 上各点的位移和速度的相对值为其绝对值减去胸骨上切记点的值。统计方法为Fr．edman检 验和配对样本t检验，显著水平为0．05。 研究结果：1．在A罩杯与c罩杯运动参数比较中：从裸胸到穿普通文胸再到穿运动文胸， A罩杯与c罩杯有着相似特征的相对位移和相对速度曲线。但c罩杯的相对位移和相对速度的 值均大于A罩杯，且垂直方向大于前后方向大于水平方向。2．单个罩杯运动参数：无论是A 罩杯还是c罩杯中，从裸胸到穿普通文胸再到穿运动文胸，乳房的相对位移和相对速度的曲 线形态没有明显的改交，改变的只是数值的大小；乳房上s个点的整体的相对位移和相对速 度都明显的减小，最明显的是垂直方向；乳头点和乳头下点的运动幅度和速度大于乳房上 其他的点。 研究结论：1．从裸胸到穿普通文胸再到穿运动文胸，罩杯大的女性乳房的相对位移和相 对速度都较罩杯小的大。2．文胸对乳房有着较好的承托作用，从裸胸到穿普通文胸再到穿运 动文胸，相对位移和相对速度的数值不断地变小，垂直方向最为明显。3．在文胸以后的设计 中，应该多注重罩杯的下半部分设计，减少乳头点和乳头下点的相对位移和相对速度，让