腔隙性脑梗死患者颈动脉内膜中层厚度血糖、血脂、血尿酸观察.pdfVIP

尿病、高脂m症等疾病，都应从生活方式、饮食方式、运动方式积极地干预，必要时可配合药物治疗，把各项有关 危险因素降低至正常范围。不能以年轻或身体没出现什么症状为理由，不积极地干预冠心病的危险因素。 3做好健康教育与合理搭配膳食有效预防冠心病 通过订阅各种健康杂志、报纸、制作健康手册、邀请相关专家讲座、加强门诊巡诊随访等形式，向保健对象 宣传普及冠心病高危因素的危害性及如何预防保健。倡导科学的饮食方法，搭配合理的膳食，即两足(蛋白质 充足和维生素充足)、两低(低糖和低脂肪)、两宜(宜清淡、宜杂食)、一少一多(少盐和多醋)、一钙(适量补钙)。 4坚持科学的运动锻炼方式 适度运动锻炼有助于控制肥胖、高血压、血脂异常及高血糖等心血管危险因素，并可增强心血管系统的储 备功能．如何进行锻炼呢，因个体的差异．适用于个人运动的方法也有所不同。总体原则上主张步行自然运动 疗法．不必给自己制定时间、运动强度等不利于身心放松的因素，步幅、强度以舒适自然为主，即做到没有压力 的自然运动。一切遵从自然，这样才能真正达到身心舒然、健康快乐、天人合一的境界。 5药物的预防治疗 有些冠心病的危险因素是需要药物积极干预的。如高血压要积极地应用药物来控制好血压，达到降低危险 性的目的．常用血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子拮抗剂等降压药，应逐步把血压控制 在140／90mm mm kPa)以下。如有高血糖、高血脂等疾病，也应尽快用降糖药、调脂药使血糖、 Hg(1 Hg=0．133 血脂达到正常水平。有些患者体检后发现有血栓形成的因素时，应及时服用氯吡格雷或阿司匹林等抗血栓的 药物预防血栓的形成。 6做好心理卫生的保健与调整好健康乐观的情绪 健康与长寿是每个人都追求的目标。特别是身患各种不同疾病的人，对于健康长寿的渴望更是强烈，如何 达到健康长寿的目的．这是需要身体和心理两方面的和谐统一才能具备的。生活中如何正确认知自己的身体 确对待人生；(5)经常用脑、适当锻炼，生命在于运动；(6)积极进行心理治疗，做好心理保健。只有做好身心的 健康保健，拥有积极向上的人生态度，才能健康快乐的生活，才能有效防控冠心病的发病因素，才能达到减少疾 病，拥有和谐的幸福生活。 7保持安静的居住环境和良好的生活方式 众所周知，繁杂的居住环境会对人的身心造成巨大影响，特别是对中老年人，因为年龄大了，适应和接受能 力差，恶劣的环境会让人精神抑郁、心烦意乱、情绪低落、容易发火、容易激动等，恰恰是这些不健康的情绪会引 起心率增快、心律失常、血管收缩、血压升高、心脏耗氧量增加等不利于身心健康的因素，会导致各种慢性疾病 的发生。由于工作的原因，许多人的生活方式极不规律，如抽烟、喝酒、熬夜等不良的生活方式很容易导致身心 疲惫．人的精神和心理是需要呵护的．身心的压力如长时间得不到合理的释放，负面累积效应会导致身心疾病 的发生。所以拥有安静的居住环境和良好的生活方式，自然也就成为防病的必要因素了。 腔隙性脑梗死患者颈动脉内膜中层厚度及血糖、血脂、血尿酸的观察 王青，刘欣，杨鹏，雷爱军 (解放军210医院403临床部，辽宁大连116021) 腔隙性脑梗死(腔梗)是由脑深部穿通动脉闭塞引起的一种缺血性微梗死灶，是老年人的常见病。颈动脉 粥样硬化作为腔梗的一个重要危险因素逐年受到关注．而颈动脉内膜中层厚度(IMT)是其最直接的观察指标。 本研究通过对腔梗患者的IMT及血糖、血脂、血尿酸(UA)等相关生化指标的测定，探讨这些危险因素与腔梗发 病的关系。 1对象与方法 1．1 对象 第八届全军保健医学学术研讨会暨保健医学进展学习班论文汇编 ——127—— 10．58)岁。两组间性别、年龄差异无统计学意义。 1．2 方法 1．2．1 颈动脉彩色多普勒超声检测 采用美国GE LOGIQ5PRO型多功能彩色多普勒超声诊断仪，由专人测 定，选择12MHz探头扫描双侧颈动脉。患者仰卧，肩部垫高，颈后仰，从锁骨上窝逐渐上移，于前、侧颈部两个方 向行连续纵、横切面检查。测定双侧颈总动脉、IMT，取其均值作为颈动脉IMT值。 1．2．2血糖、血脂及uA的测定所有患者均取空腹12、14h静脉血，分离血清后进行测定。试剂盒由上海科 分析仪测定。 指标