变着花样吃早餐.pdfVIP

春天来了，用明媚的风光呼唤着 蜗居在家的人们。星期天，一家人去 郊外的龙潭公园游玩，想带婆婆也出 去走走，感受大自然的那份生机与活 力，让她高兴高兴。 婆婆今年87岁。偏瘦，冬天穿棉 衣棉裤才80斤，牙也没了，只能吃些 带 烂的食物，每顿也只小半碗饭。年纪 大了，尽管家里任何事都不要她干， 但婆婆还是做些小巧而细致的活：茶 浅浅的绿地毯，柔和的春风中，人们 休息的。一对情侣，带着鸟笼来看春 杯洗得干干净净；我倒完垃圾，她马 或躺或坐，老人们互相搀扶着慢慢散 天，情侣相依相偎，轻轻细语，鸟儿在 上找来空塑料袋套在垃圾筒上；我自 步，孩子们则快乐地奔着跑着放风 笼里陕乐地跳上跳下，和树上的鸟儿 阳台刚收下衣服，婆婆马上接过来 筝，大呼小叫，一派大好春光。 打着招呼。树下，年轻的妈妈将汽球一 说，给我吧，我来叠。她坐在沙发上细 开始，婆婆蹭在后面，渐渐地，许 抛一抛地逗孩子玩，孩子笑着，追着汽 致地将每件衣服甚至袜子叠得平平 是被春天的气息所感染，也和我们并 球跑，汽球随风飘到婆婆脚边，婆婆低 整整。但婆婆一天老似一天了，行动 排走了。小道边的草，高高低低铺了 头拾起汽球，孩子接过，清脆地说了一 迟缓，丢东忘西，看电视看着看着头 开来，长得丰润，草丛中花儿挨挨挤 声：谢谢奶奶!转身跑开了。我看看婆 就歪一边睡着了，真正睡觉时反而睡 挤地开着，赶着春天的热闹。婆婆忽 婆，老人家的笑容赛过春天的花。 不着，有时坐着发半天呆。十年前，婆 然蹲下身，指着几株草说：这是马兰 湖中亭子里，满头自发的老者怀 婆亲手做衣做鞋，现在，穿针要半天工 头，这是马齿苋，这是荠菜。像见了老 抱手风琴，奏一曲江南小调 《茉莉 夫，婆婆经常叹气：老喽，不中用喽。 朋友般高兴。一会吸吸鼻子，说：这是 花》，另两位老妇人盘腿而坐，一个吹 去年的冬天特别冷，婆婆一直待 香樟树的香。我们抬头一看，果然，樟 笛子相和，一个应声而歌。婆婆听得 在家里，很少外出。 树枝头开满淡黄的花。我说：妈，您真 眼睛发亮，禁不住跟着哼起来。我惊 婆婆开始不想去，怎耐我和老公 厉害，真的好香啊。婆婆得意地笑了， 喜地对婆婆说：妈，您以后没事也唱 软磨硬缠，把外出的好处夸到极致， 说：这些野菜，一开春，老家的田间地 唱歌，出来走走，每天快快乐乐的，多 比如空气新鲜呀，多走动走动可以活 头到处都是。 好!婆婆不好意思地点点头。公园游 动筋骨呀，婆婆终于迈步走出家门。 上山，婆婆一级一级向上走，我 乐场，在一群孩子中间，婆婆和孩子 公园门口已经有很多人了。这是 不时地问：妈，累不累，要不要歇会 们一起玩起了转盘。 一 个依自然山势建造的公园，里面有 JL?婆婆有些热了，仍然坚持说：不 回来的路上，婆婆孩子般手拿着 山有湖，树木众多，是踏青游玩的好 累，不累!我们拉婆婆坐在石凳上休 一 枝樟树花，轻轻地笑，竞走到我们 去处。放眼望去，两面小山坡，环绕一 息。旁边石凳上，一位年轻人静静看 前面去了。 方湖水，杨柳青青，小道蜿蜒，问杂林 书，旁边散放着外衣，一辆自行车陪 婆婆带回了一 木森森。大片的草地如一幅颜色深深 着他，一定是骑车锻炼累了，在这儿 个春天。 1．谷类及薯类：馒头、包子、面包、 誉 大(小)米粥、白薯粥、豆粥、玉米粥、 面条(片)汤、营养麦片、馄饨等。 ●何 男 2．动物性食物：火腿肉、酱牛肉、 酱鸡肉(腿)、鸡蛋(蒸、煮、炒、煎均 像乡下人一样吃早餐 头、玉米面窝头、大饼