对北京市高校高水平女篮运动员体能素质现状的调查和分析.pdfVIP

防措施：加强预防运动损伤知识宣传和武德教育、充分做好准备活动、合理安排运动负 荷、改进技术动作、完善场地器材、加强医 监督等措施。 对北京市高校高水平女篮运动员 体能素质现状的调查与分析 刘晓华 首都体育学院体育教育训练学院 北京 100191 1.目的：随着现代篮球运动技、战术的迅速发展,时间、空间争 日趋激烈,比赛攻 守质量越来越高,身体接触越来越频繁,攻守转换速度越来越快,对篮球运动员的体能训 练提出了更高的要求。而目 北京高校女篮运动员对体能训练重视不够，体能训练滞后 单一。本文通过对北京市高校女子篮球运动员体能素质的现状进行调查分析，总结出当 北京市高校高水平女篮运动员体能训练中存在的影响因素，并提出合理建议。 2.方法：文献资料法；问卷调查法；访谈法；测 法；数理统计法 3.结果：本文通过对北京市高校女篮运动员腰腹力量现状；上肢力量现状；下肢力 量现状；速度耐力训练现状进行了分析测 ，找出影响女篮运动员体能素质的因素主要 有资金短缺、硬件设施不完善、训练态度不够积、教练员对体能训练认识不足及体能训 练滞后单一。得出以下结论： 4.结论与建议: 4.1 结论 4.1.1 通过两年测 数据的对比分析，目 北京市高校女篮运动员的体能状况不够 理想。近两年下降明显的身体素质指标是下肢力量，其中一般耐力单脚起跳能力经检验 出现差异。有明显提高的是上肢力量和腰腹力量，其中上肢力量和去年相比存在差异， 腰腹力量有显著 提高。 4.1.2 影响北京市高校高水平女篮运动员体能提高的因素主要有管理层重视不够， 339 缺少相应的资金投入；硬件设施不完善；没有专门的体能教练指导，各高校教练员对女 篮运动员体能训练滞后单一也是影响女篮体能提高的因素。 4.1.3 通过两年测 数据的对比分析，目 北京市高校女篮运动员的速度耐力有下 滑的趋势。跟不上当今激烈的篮球比赛要求。 4.1.4 女篮运动员对体能训练认识不足，态度不够积极，缺少吃苦耐劳精神；运动 员缺乏篮球运动的基本理论知识；教练员理论水平较低。缺乏各高校 间的交流与沟通。 接受新的训练理念渠道较少。 4.2 建议 4.2.1 为教练员搭建交流和沟通平台，定期开办体能训练讲座或培训班，提高教练 员的体能训练的水平。 4.2.2 应适当增加资金投入，改善训练条件，训练馆和力量房要结合起来，便于运 动员的练习使用。另外要配备专门的体能教练。 4.2.3 体能训练手段要丰富，多采用激励、教育等手段提高运动员的训练积极 。 我国优秀七人制橄榄球运动员现场体能综合 评定方法的建立与体能特征的初步研究 1 2 2 任满迎 , 张志强 , 姜旭明 1. 北京市体育科学研究所 北京 100075 2. 北京市先农坛体校 北京 100050 1 研究目的 英式橄榄球运动诞生于英国，在极短的时间内在国内得到快速的发 展，随着项目技术的不断提高，规则的不断完善，人 对橄榄球运动理解的加深，体能 也迅速成为国内橄榄球运动的竞争焦点。相对十五人制而言，七人制橄榄球比赛在同等 大小场地上的人数减少使得比赛强度更高、对抗更加激烈，这就橄榄球运动员有更好的 爆发力和瞬间的启动能力和变向移动能力。此外，理智的思维和敏捷的反应能力也是球 队取胜的关键。建立一套全面、快速、准确的运动现场体能测试与评定方法，以提高该 项目体能训练的科学化水平是本研究的研究目的。 340