第五章人际关系Convertor.docVIP

第五章 人际关系 一、人际关系的界定 1、定义 人际关系（interpersonal relationship）：人与人之间通过直接交往形成起来的相互之间的情感关系。 2、结构成分 （1）认知成分——双方的感知和理解 （2）情感成分（核心）——双方心理上的相互依存关系 （3）行为成分——双方的各种活动方式 3、特点 个人性 直接性 情感性 4、作用 幸福感 心理健康 身体健康 二、人际关系的状态 高 图解 人际关系状态 相互作用水平 ???㏒???琰茞ü 零接触 低 ???㏒???琰茞ü 单向注意 双向注意 ???㏒???琰茞ü 表面接触 轻度卷入 ???㏒???琰茞ü 中度卷入 ???㏒???琰茞ü 深度卷入 情感卷入加深，共同心理领域拓宽 （1）零接触——双方没有意识到对方的存在，完全无关，没有任何个人意义上的情感联系。 （2）注意阶段——单向注意或双向注意到对方，获得初步印象，不过彼此都还处于旁观者的立场，没有相互的感情卷入。 （3）表面接触阶段——双方开始直接谈话起，彼此有了直接的接触，不过是表面的，几乎没有情感卷入，是双方感情关系发展的起始点。 （4）轻度卷入——有较小的共同心理领域，双方的心理世界也只有小部分的重合，在仅有的这一范围内，双方的情感是融合的。 （5）中度卷入——有较大的共同心理领域，双方的心理世界也有较大的重合，彼此的情感融合范围也相应增大。 （6）深度卷入——双方共同心理领域大于相异的心理领域，彼此心理世界高度（但不完全）重合，情感融合范围覆盖了大多数的生活内容。 三、人际关系建立与发展的过程 奥尔特曼和泰勒（I. Altman D.A.Taylor,1973）认为，良好的人际关系的建立和发展，从交往的由浅入深的角度看，经历四个阶段： （一）定向阶段 1.界定 定向阶段——对交往对象的注意，抉择和初步沟通等多方面的心理活动。 2.分析 注意——抉择—— 初步沟通 （二）情感探索阶段 1.界定 情感探索阶段——彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系，而不仅仅停留在一般的正式交往模式。 2.分析 在此阶段，双方共同情感领域发现，沟通越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。 在此阶段，话题仍然避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己根本的方面。 此阶段仍具有很大的正式交往的特征，彼此很注意自己表现的规范性。 （三）感情交流阶段 1.界定 感情交流阶段——双方之间有感情的交流，双方人际关系的性质开始出现实质性的变化。 2.分析 双方的安全感已经得到确立，谈话开始广泛涉及自我的许多方面，有较深的情感卷入。 双方的表现已经超出了正式交往的范围，正式交往模式的压力已经趋于消失。双方提供真实的评价性的反馈信息和真诚的赞赏、批评。 如果关系在这一阶段破裂，将会给人带来相当大的心理压力。 （四）稳定交往阶段 此阶段，人们心理上的相容性进一步增加，自我暴露更广泛深刻。 此阶段，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。 注意！在现实生活中，很少有人达到这一情感层次的友谊关系。 四、人际关系的类型 雷维奇（P.Lewicki）的分类 舒兹（W.C.Schuts）的分类 雷维奇（P.Lewicki）的分类 主从型 合作型 竞争型 主从—竞争型 主从—合作型 竞争—合作型 主从—合作—竞争型 无规则型. 舒兹（W.C.Schuts）的分类（人际关系的三维理论） 行为倾向 需要 主动性 被动性 包容需要 控制需要 感情需要 主动与他人交往 支配他人 主动表示友爱 期待他人接纳自己 希望他人引导 等待他人对自己表示亲密 1、人有三种基本的人际需要 2、对于三种基本的人际需要，人们有主动表现和被动表现两种满足方式，构成六种基本的人际关系取向 3、童年期的人际需要是否得到满足以及由此形成的行为方式，对个体成年后的人际关系有决定性影响 五、人际关系的深度 （一）自我暴露的范围与深度 对陌生的人——自我暴露的深度和广度都极为有限，交流只涉及非亲密性的话题。 对熟悉的人——自我暴露的深度和广度会增加，但只在小范围内涉及亲密话题。 对亲密的朋友——交流最为广泛充分，所涉及的亲密话题和非亲密话题都很广泛。 注意！对于任何人，无论我们多么亲密，我们都有不愿意暴露的领域。 自我暴露应注意的问题： 对等原