梅雨季节话保健.pdfVIP

患者会出现关节疼痛难忍、四肢无力的症 芳香气味，淡而不薄，散而不走，经人的嗅 状，同时还易引起旧伤复发，出现神经痛。 觉吸^后，能使人的生理与心理受到一定 梅雨对健康的不利影响源于 “高温 的影响，多数 ^都会进入神清气爽、心旷神 高湿”，因而调整居室温湿条件 ，便成 了 怡的状态，逐渐使气血平衡，病痛不生。如 梅雨天保健的最重要、最有效的措施。有 菊花之香可防治感冒、眩晕，薰衣草的香味 空调的用户 ，可采取降温 、抽湿的方式 ， 可使咳止喘定，紫薇与茉莉的香味能杀灭 文 将气温降至 18℃一20℃、相对湿度降为 白喉菌、痢疾杆菌，葵花香味可镇静安神 ／ 霍 50％一60％。如没有空调，则可通过采光、 等。不过，少数对芳香气味过敏者要慎用， 毽雨 关启门窗(适时通风)等手段，调节居室温 以免生理和心理受到太多的负面影响。 佳 度和湿度。同时，梅雨期间，要经常晒被 编辑 ／张玉春 锻炼 ，体力差到这样 的地步 ，可 量 ，是有利于健康的，而不是影 失 了，可是新 的焦虑却接踵而 怜可悲呀。至于腰酸腿痛的问 响健康的。 至。抗抑郁药制造了那么多的无 。 ： 题 ，比如我们爬 山(有一定高度 让我们遗憾 的是为什么有 高潮妇女 ，所以西地那非对这些 囊_， 时)后的第二天难免腿疼 ，这时 那么多年轻人在长期服用抗抑 妇女是 没有人会怀疑 自己有病 ，但是激 郁药 ，虽然它们具有缓解焦虑抑 使用抗 烈的性生活后 ，出现问题就毫无 郁的功效 ，但是也不可避免地会 应该重 道理地担忧了。性是生活的动力 降低性的反应性 ，阻止年轻人获 反应了 之一 ，不是生活的负担 ，是正能 取性高潮的能力。旧的焦虑是消 治慢性 胃炎：取鲫鱼 1条 ，糯米 5O克，同煮 ，常法煮粥。粥成 即食 。