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马 志 国 说 心 理
R 万 1
马老师: l赵建华朋友:
您好!我是一位退休教师,今年61岁。自己感l 你好 !的确有不少人和您有一样的困惑。过去,
人们一直以为只有女I生才有更年期。其实,这是一种
觉本来是个性情温和的人,平时与人还是能够和睦I
相处的。 I误解 ,孩子提醒的没错,男性也同样存在更年期的。
可是,最近几年来,我感觉 自己有了很明显I 男性更年期出现的生理基础是 由于睾丸功能
的变化。有时候做点事就感到体力不支,容易疲I的退化 ,因此造成内分泌失调 ,在心理和行为上出
劳乏力,活动时间长了就想休息。还有,说句不好 i现一些变化。有的人过去办事雷厉风行 ,到了更年
意思的话,好像夫妻性生活也退步了,这一点最i期却变得优柔寡断;有的人过去敏感好学 ,现在却
近更明显 了。 l对学习毫无兴趣 。同时,还可能出现不安、易怒 、失 ≯
最让人感到困扰的是,我发现自己变得容易冲i眠、多梦 、头痛、乏力 、易疲劳、孤僻和焦虑等症状。 童。
动发怒了,好像出了什么心病一样。在外面还好得l体力开始下降,要求增加休息时问,经常出现头晕、 。
多,特别是在家里,特别是和老伴,更容易发脾气,i抑郁或行为不合群等一系列变化。同时,性功能也 li_
惹得大家都不开心。那次,因为一点小事,又和老伴l开始下降,有四分之三的人因性功能下降而苦恼。≮
闹了起来,大发脾气,闹完了自己还生气,两三天不l这时,很容易出现燥热 ,精力不集中,记忆力减退, i
痛快 ,好久好久缓不过劲儿 i喜怒无常 ,容易紧张,血压波动 ,早搏偶发 ,等等。这 。_
一 次,我又和老伴发脾气。过后 ,女儿背地里 l就是男性更年期的表现。 _ _
悄悄对我说 :爸爸您是不是有点不对 了?我知道 i 过,男性更 觏与女 年势 很多 ll蠢。l
妈妈有过更年期 ,爸爸您也到 了更年期?可妈妈 从年龄上看,男性更年期的出现比女性晚,出慧_
的更年期是好几年前的事情 了,爸爸怎么今天才 现的时间个体差异也比较大。男性一般在 55—65_jll
到更年期吗? 岁,而女性一般在 45—55岁。之所以如此,是因为 ll
我明白孩子是在提醒我 ,让我注意调整一下。 由于睾丸的退化出现较晚而且缓慢。从男性性功能 lll:_Il
不过说实话,对上面的问题我还真是不很清楚。您 来说,精子的生成能力在更年期后也不会完全消_ 0
说 ,男性是否也有更年期呢?男人在更年期有哪些 失,而女性更年期绝经后卵巢萎缩,不具备产卵功 ll
表现?又该注意些什么? 毹了 ll0一|0
您的读者 赵建华 从症状上看,男性5O岁以后激素水平迅速降
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治咳嗽:取 白萝 I、汁、梨汁、生姜汁各 1盅 ,混匀,加冰糖适量 , 尊
分两次温开水送服。 磕薤雹狗 科 亏 霹 耋
。
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马 忘 国 说 心 理
低,从而造成--Hf,的内分泌失调,出现因生理变l 二是学会适当制怒。F}1于雄性激素的作用,
化引起的暂时性的异常阶段,也会有各种
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