大学生体质下降的内外因素和高校体育课程干预措施的研究.pdfVIP

防止负荷过大’同时要采取安全措施，防止出现伤害事故。 各个专选项目的基本部分教学都有丰富的游戏内容可以选择、创编。游戏在技术教学中的运用，关键在 于如何把—些基本技术创编到生动活泼的游戏中，使其具有游戏的特点，调动学生的学习热情。值得注意的 是，体育技术、技能教学中游戏法的运用要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说，在 动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动 作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。 2．3体育游戏在形体教学结束部分的运用 游戏用于结束部分，也有其独特的作用。。结束部分的主要任务是使学生逐渐恢复到相对安静状态，放松 身心、缓解疲劳。以健康毒打睦，协调放松，轻松愉快合为一体的游戏性放松活动，能转移大脑皮层运动神经的 兴奋。使运动器官得到放松’使人恢复较好的身心状态。在游戏的具体运用中，我们可以利用教学器材进行 游戏活动。如“器材快速归位”：也可以选用一些有舞蹈动作的游戏来拉伸肢体，比如“瞎子摸人”等，让学 生在笑声中不由自主地做—些深呼吸，消除精神和神经的紧张，使学生在欢快的气氛中结束形体课，以较好 的身心状态投入到其他课程的学习中。 3在形体教学中选择体育游戏应注意的问题 体育课t的游戏活动既要饶有兴趣，又要因人、因时、因地制宜，选择适宜课堂教学内容、完成课堂任 务及适宜上课环境与条件的游戏潘现以取得课堂教学的实际效果。为此 应注意做到以几点： 1体育游戏的趣味性和吸引力 体育游戏总是受一定规则和要求制约，规则本身有一定的教育意义，可以调节游戏者之间的关系，是游 戏得以公正、安全顺利进行的保证，有助于游戏的进行。心理学家告诉我们，兴趣是学习最好的老师，它是青 年学生参与体育学习，投身体育锻炼的源泉和原动力。—个有趣的游戏能出乎意外地激发学生大脑的亢奋， 令他们参与活动的积极性倍增，有利于技术动作的掌控。因此，游戏的趣味性是非常重要的。 ， 2营造—个愉快的学习氛圈，激发学生积极性 学习活动的效果在很大程度E取决于学生的学习热情，有了学习热情，学生的思维和身体才能活跃起来， 才能获得发展。因此，学生的情感、思维和身体的参与度是衡量一堂课优劣的一项重要指标。心理学的研究 表明，当—个人在被他人赏识时，情感的投人最积极，最容易树立自信心。研究发现。许多教师能够做到赏 识学生．但是对学生赏识的目的性不强，千篇—律，表扬过于频繁，这容易导致课堂评价夸大失真，失去了激励 作用。教师能否亲自参与游戏对学生的情绪影响非常大。我们认为，教师应该始终保持和蔼亲切的教态，以 平等的身份与学生—起参加游戏。 3体育游戏的运用时椴适时 运动技术游戏化的运用要掌握好教学的时机。在研究中我们发现许多教师误认为在运动技能形成的每 个阶段都可以用游戏的形式来练习，特别在学习新动作时，教师习惯采用游戏的方式吸引学生的兴趣。众所 周知．运动技能的形成分三个阶段，第一阶段是粗略掌握动作阶段，大脑皮层的兴奋容易扩散：第二阶段是 分化阶段，大脑皮层的兴奋与抑制处于分化状态，但是内抑制尚未完全形成如果过早地在这二个阶段中运 用游戏的形式术动作．提高学生的应变能力和创造性地完成技术动作的能力。 4小结 在形体教学中，体育游戏作为教学的辅助手段，对完成教学任务，全面发展学生的身体素质，调动学生的 学习兴趣和积极性、培养学生团结协作、拼搏进取和创新能力等方面有着独特的作用。合理、科学、有针 对性地运用体育游戏能丰富和活跃形体教学课程的形式，能积极推动形体课程教学改革的健康发展。体育游 戏法教学在高校形体课教学中是—种新的体育思想在体育教学中的具体运用。至于与其他教学法，如支架式 教学法、合作+竞赛法、变奏训练法等有机结合，还需要我们在以后的教学实践中不断地摸索、总结和完善。 大学生体质下降的内外因素与高校体育课程干预措施研究 徐长川 沈阳医学院 摘要：本文采用文献资料法、问卷调查、综合评价法等对大学生体质下降的内外因素进行分析，通过了解 大学生体质健康状况及参加体育活动的现状，提出高校体育课程改革的必要性及干预性措旋，为进—步改善 大学生的体质现状，促进高校体育教学改革提供参考依据。 关键词：大学生；体质下降的内外因素；体育课程；干预措施 大学生的体质与健康状况呈下降趋势的主要原因是缺乏体育运动，重学习而忽视了体育锻炼，对大学生 体质要求降低。要改变这种状况，必须深化高校体育教学改革，强化体育课程建设，全面开展好课外体育活 动，提高大学生的体育健康意识进—步完