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体育社团活动方案 一、指导思想为丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生的心理、身体素质，促使学生主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和意识。为落实学生每天锻炼一小时的基本要求，加强领导，加大工作力度，务求活动开展的实效性。二、实施原则（一）科学性原则。活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，符合少年儿童的认识规律；科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要影响学生的正常学习。（二）有效性原则。活动最终的目的就是增强学生体质，在活动时间、活动项目、活动场地上多动脑、想办法，为学生提供锻炼的提供有利条件。同时，要把体育活动寓健身于快乐之中，把休闲与锻炼结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，促使学生身体素质全面提高。 （三）特色性原则。活动开展既要符合标准，又要形成特色。学校根据实际情况，安排好符合本校特点的运动活动。即注重体育锻炼效果；又注重体育与艺术的结合；让学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到体育与美音的相互渗透，完美结合。形成学校特色。 （四）安全性原则。活动时要时刻牢记安全第一，既要让全体学生都参与到活动中去，更要加强活动的安全管理，制定出必要的安全制度，组织、指导好活动的开展，避免任何伤害及事故发生。 三、实施计划 （一）全面实施。任何教师不能以任何理由挤占活动时间。对各活动的开展情况不定期进行检查评比，为我校推动、普及体育活动奠定了基础。 （二）领导重视。校领导参与活动方案的确立，为活动开展提供精神和物质支持，提供时间保证。形成校长、大队部、体育教师牵头、班主任、责任教师辅助、齐抓共管，师生人人参与活动的良好局面。 四、实施形式 活动的时间主要分进行。下午放学后，学校安排30分钟的时间进行的“课外”活动。根据季节的变化、天气的变化，适时调整活动内容，如冬季可进行长跑活动、下雨可安排室内下棋、乒乓球等游戏活动。 小学活动方案 一、指导思想为丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生的心理、身体素质，促使学生主动参与体育活动，形成坚持锻炼的习惯和意识。为落实学生每天锻炼一小时的基本要求，加强领导，加大工作力度，务求活动开展的实效性。二、实施原则（一）科学性原则。活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律，符合少年儿童的认识规律；科学地安排好活动内容及活动量，保证时间的同时也不要影响学生的正常学习。（二）有效性原则。活动最终的目的就是增强学生体质，在活动时间、活动项目、活动场地上多动脑、想办法，为学生提供锻炼的提供有利条件。同时，要把体育活动寓健身于快乐之中，把休闲与锻炼结合起来，把传统体育与现代体育结合起来，促使学生身体素质全面提高。 （三）特色性原则。活动开展既要符合标准，又要形成特色。学校根据实际情况，安排好符合本校特点的运动活动。即注重体育锻炼效果；又注重体育与艺术的结合；让学生在欢快优美的乐曲声中，自由地、有节奏地进行身心活动，从而达到体育与美音的相互渗透，完美结合。形成学校特色。 （四）安全性原则。活动时要时刻牢记安全第一，既要让全体学生都参与到活动中去，更要加强活动的安全管理，制定出必要的安全制度，组织、指导好活动的开展，避免任何伤害及事故发生。 三、实施计划 （一）全面实施。任何教师不能以任何理由挤占活动时间。对各活动的开展情况不定期进行检查评比，为我校推动、普及体育活动奠定了基础。 （二）领导重视。校领导参与活动方案的确立，为活动开展提供精神和物质支持，提供时间保证。形成校长、大队部、体育教师牵头、班主任、责任教师辅助、齐抓共管，师生人人参与活动的良好局面。 四、实施形式 活动的时间主要分进行。下午放学后，学校安排30分钟的时间进行的“课外”活动。根据季节的变化、天气的变化，适时调整活动内容，如冬季可进行长跑活动、下雨可安排室内下棋、乒乓球等游戏活动。 4、每天的自练时间为一小时投篮练习。 5、“练”，“战”结合，以练为主（练防守）。 6、全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，要区别对待，作到扬长避短。 训练计划： 一、在开学的前一阶段里，主要是身体素质的训练，通过对学生体能的恢复性训练，让学生渐渐进入训练的状态。第一阶段注重基本功练习，例如运球，传球，上篮，滑步等基本的技术。打好深厚的基础。 二、加强综合素质的训练同时，注重队员个人技术动作的训练，在基本功练习的基础上，注重对学生不同特点不同位置，掌握不同技术的细化，根据不同学生的特点来进行培养，整个第二阶段，有针对性的对技术细化掌握的练习。主要是投篮，和突破以及不同特点根据不同位置的需要所掌握的不同进攻手段。后卫加强突破和投篮，中锋练习篮下进攻，前锋着重练习中投和突破。 三、第三阶段，全队进攻战术与联防的训练，突出球队风格，进攻中以快灵为主，防守以联防为主练习针对性不同的3——2联防