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不同运动强下大学生运动知觉能力变化特点的研究
中文摘要
感知觉是我翻试识客鼹畿赛躲开戆,一韬毫级熬心理现象,麴憋象、愚维、蟪绪、
意恚等,都是农感觉期知觉的基础土产生的,因面感知擞也就当然成为有关研究的重点。
运动知觉能力是人们在日常生活中必备的一种基本能力,无论是在日常的生活活动中还
是人们在学习和完成运动动作技能操作过程中,酃需袋良好的逡动知觉参与,才能完成
精确复杂豹运动搽榫。藏确翡运囊妇堂是掌握各释技术动作鹃蘩要;玉理因素,并且必蠢
具餐了嶷好的运动知觉熊力,才能在学习和完成精确复杂的操传过程中收到事半功倍的
效果。提高人的运动知觉能力对人的各种运动能力的发展和完蒋有着至关重要的作用,
提高运动知觉能力对提高机体的魔应能力、动作协调住,对时闯、空间知觉髓力静发展
有蘩要豹俸露。运动知觉靛力是撬俸爨基本豹活动能力,恣是支配身体活动豹簸基本豹
心蠼能力,人在学习、掌握粒提裹运动技能的速度和质量取决予运动知觉能力的水平。
了解运动过程中运动知觉能力变化的规律,把变化规律应用于体育教学和训练实践
中有其特别的现实意义。本文就怒从遮方面为切入点进行研究的。
本磷究采耀文献资料法、专家谤谈法、实验瓣魄法、数理绞诗法窝逻辑分辑法,对
不凰运动强度下大学生运动知觉熊力的变化特点进行研究,初步褥出以下结论;
1.不同运动强度下运动知觉能力随着运动强度的增加而增强,当强度达到P=140次
/min时又随强度的增加而减弱,当强度P=160次/min时,运动知觉能力仍优于安静状态。
2.发展遂动鲡觉能力鬟毽运劢强凌区大致怒平均心率在130~14s次钿in之瓣。这
一嚣翅蠢别予运动生理学上讲豹运动健身的“价值阙”。在运动实践中要发展运动知赏
能力就要把运动强度保持在平均心率在130~145次/min。我们可以认为这是一个较为
理想的锻炼强度区间。
3发展运韵稚懿箍力各项指标静最往强发区也不器福鬻,其率综合知觉熊力熬簸佳
强度区必平均心率大致在125~145次向in,射关节动觉方位知觉熊力的最佳强度送为
平均心搴大致在130~148次/min,深度知觉能力的最佳强度区为平均心率大致在132~
147次/min,时间知觉能力的最饿强度区为平均心率大致在126~138次/min之间。
4.运动知觉能力豹阏项措标辩生辫优予女生,因鼗胃浚说舅生静运费籍觉能力优予
女生。
关键词;大学生;运动知觉能力;运动强度
II
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