促进中小学心理健康教育有条不紊的健康发展.docVIP

中学生正处于人一生中身心发展最为迅速的时期，也是人一生中至关重要的时期。不仅个性将在这一时期塑造和形成，而且还将面临一系列难题的挑战，承受各种环境的压力。心理发展的内在矛盾及情绪的不稳定性，加之缺乏对外部压力适当的调适方法，往往会使他们产生各种各样的心理问题，导致学习障碍、情感障碍、人格适应障碍，影响其心理健康水平，因而在他们中出现患病、退学、犯罪、自杀等社会问题。 如何认识当前中学生的心理健康状况，如何把握当前我国中学生心理健康教育的现实特点，目前已成为我国各级学校开展心理健康教育的立足点。 经调查，教师认为存在心理健康问题的学生占学生总数的46.8%。这一结果提示我们，根据教师的日常观察及了解，近二分之一的中学生存在各种心理健康问题，加强心理健康教育、提高学生心理素质已成为一项亟待解决的实际问题。 心理健康教育一方面是健全人格的重要组成部分，另一方面健全人格是心理健康教育的最终目标。通过心理健康教育，人们一方面能对心理疾病起预防和治疗作用，以保持健康的心理状态，或使业已受心理疾病困扰的人恢复心理健康；另一方面能根据个人全面发展的理论和目标，充分挖掘人的潜能，消除不良心理品质的消极影响，使人的身心状况达到最优化。 心理健康教育的方法有别于其他学科教学，它重在活动，重在学生的参与，通过师生共同活动达到训练目的，所以在实施过程中要采用灵活多样的方法。 情感可以表现为积极性和消极性的两极状态。积极的情感使人振奋、快乐，可以提高人的活力。如愉快的情感驱使人积极地行动。消极的情感使人沮丧、颓废、烦恼，会降低人的活力。如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力。快乐和烦恼都常伴随着我们每个人，如果总是想着不开心的事情，那么就会改变自己的心境，视万物为忧愁，久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。对于小学生来说，要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情感和积极的人生态度。 每一个孩子都是完整的人，应该得到尊重，得到直接的、适合其年龄的沟通和信息，并且有能力参与对影响自己生活的事情做决定。 开展中小学心理健康教育工作，是提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展是根本目标。通过心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育的能力是我们的根本目的。全面推进素质教育，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的各种不利影响；培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人是最终目的。 要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。 了解青少年是一个特殊年龄阶段，学生情绪反复，行为多变，对此要有心理准备，不能因此不尊重，不理解他们。对学生教育既要鼓励，也可以批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。对孩子的期望值不要过高，希望孩子成才，这是人之常情，但压力过大，也会适得其反。 心理健康教育要贯穿在学校教育教学之中，学校要确保上好每一节心理健康教育活动课，活动课应设计一些具有普遍意义的教育内容，普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健常识，培养学生良好的心理素质。要将心理健康教育寓于活动之中。丰富多彩的活动为学生走向社会、接触自然提供了广阔的空间，有助于学生在活动中独立探索与自我发现，进而形成良好的心理品质。 要重视学校校风、学风、人际关系等软环境建设，以启迪学生的心智，导向学生的行为。同时学校要与家庭、社会同步实施心理健康教育，在心理健康教育上三者要达成共识，形成合力。要建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。通过家长会、家长学校、家访等途径引导和帮助学生家长树立正确的教育观，并以良好的行为、正确的方式去教育和影响子女，营造家庭心理健康教育的环境。 随着时代的发展，未来社会将给人们带来更大更多的心理负荷，从而对未来人才心理素质的发展提出了更高的要求。如要求具有执著的追求科学和创新精神，有高度的适应发展变化的能力，有较高的责任心和能力，有坚强的挫折承受能力，有完善的个性特征等。这些都