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做一名心理健康的教师 周艳宇 广西 桂林一中 541004 摘要：心理健康是教师整体素质的重要组成部分，是教育教学质量全面提高的基础与保障。只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。要从正确认识自我、热爱生活、优化学校的人际环境等方面来促进教师的心理健康。 关键词：心理健康 压力 维护 一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。然而，关于教师心理健康障碍的报道却屡见报端。 2006年2月22日《教育文摘周报》报道：2004年11月27日，以优秀毕业生的身份应聘到重庆市重点中学——石柱县中任教的教师马某在上班三个月后上吊自杀，年仅22岁。事件发生后，人们震惊叹息：长相漂亮、工作出色、没有感情纠葛的她，为什么要走上这条不归路？而她的遗书却显示：不能承受工作之重以至产生严重的心理问题，这是导致其自杀的根本原因。 据2005年9月新浪网新闻报道：2005年中国教师职业压力和心理健康调查结果显示，82.2%的教师感觉压力大，10个教师3个倦怠工作，心理健康者不足三成。这是中国人民大学公共管理学院与人力资源研究所对9000名教师进行调查的结果。 本人曾参与了2004年12月桂