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第一单元 让青春充满活力 第二节 打开心灵窗口 课时训练 一、选择题（每题只有一个最佳选项） 1、闭锁心理对我们成长的危害，可能会有（ ） ①使我们变得谦虚谨慎 ②使我们变得胆小 ③使我们变得沉默寡言 ④使我们变得性格开朗 A．①② B．②③ C．③④ D．②④ 2、下列关于如何走出闭锁心理的认识，错误的是（ ） A．小红认为，要走出闭锁心理，就要学会正确认识自我 B．小明认为，要走出闭锁心理，要主动开放自我，伸出热情的双手，关心他人C．小理认为，要走出闭锁心理，要学会主动与人交往，积极参加集体活动 D．小晴认为，闭锁心理是青春期的一种正常心理，不必重视 3、在成长的过程中，我们有时会感到莫名的烦恼、孤独，甚至出现反复无常的情绪，这时我们可以学会利用各种办法调节自己的不良情绪。下列调节情绪的方法中，可取的是（ ） A．李军心情不好时，喜欢到操场跑上几圈 B．王亮心情不好时，选择到网吧打游戏 C．黎小铭心情不好时，喜欢听听自己喜爱的流行音乐 D．肖山心情不好时，选择到无人的地方大叫几声 二、判断题（判断下列认识或行为是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”。） 4、走进青春期，偶尔感到莫名的烦恼、孤独、焦虑、惆怅，甚至出现反复无常的情绪，也是一种较正常的现象。（ ） 5、青春期的情绪变化无常，我们要学会调控情绪，做情绪的主人，做快乐少年。（ ） 6、小兵觉得自己长得太矮太瘦，从不敢与班上同学交往。（ ） 7、李尚同学因期中考试成绩不好，总埋怨老师出的题目太难。（ ） 三、分析说明题 8、强强从小是一个听话的孩子，从幼儿园到小学从没让爸爸妈妈操心过。可自从进了中学，他就象变了一个人似的，做起事来我行我素 ，干什么也不和爸爸妈妈打声招呼。许多事情强强都认为不必要告诉家长，可爸爸妈妈总要管，强强感到爸爸妈妈“很烦人”。 请你就强强的变化，发表一下你的见解： （1）你认为强强出现这种变化的原因是什么？ （2）你对强强的行为有什么看法？ （3）你认为强强要变得更加成熟，应该怎样做？ 9、如果你是一名心理医生，在一次中学生咨询会上，学生们提出 了下列问题 ，请你选择其中三个问题进行分析 ，并写出诊断意见。 （1）在老师和同学面前表现自己总是感到紧张。 （2）在学校开展的公众活动中，参与的积极性不高，总怕比别人差，怕他人讥笑自己。 （3）在学校总是害怕老师批评，在家里总是担心家长不满意自己。 （4）与同学相处，感觉自己是“毫不利己、专门利人”，但总感觉别人不理解自己。 问题分析及你的诊断意见： 10、阅读材料，回答问题 “我们是花季，我们是雨季。”这是我们青春的宣言，年轻的写照。年轻的我们同时怀有一颗年轻的心，来迎接充满朝气的曙光，来迎接属于我们的生活。 青春是一枚橄榄叶，永远 常绿，充满活力；青春是一杯水，永远清澈纯洁。让我们共同寄语青春，振臂高呼：“青春万岁！青春无悔！” 青春对我们来说，有理想的召唤，也有考验；有失败的痛苦，也有成功的喜悦。让我们拥有青春，珍惜青春，展示青春，赞美青春。 请回答： （1）人们说，青春是五彩缤纷的，你说呢？ （2）如果要用颜色来表示青春，你会选择哪一种？说说原因。 （3）有人说，珍惜青春，就是要在青少年时期好好玩，别浪费时间。谈谈你对该观点的看法。 参考答案： 1B 2D 3B 4√ 5√ 6× 7× 8、（1）强强的行为出现变化是青春期发育的表现，是成长中内心矛盾冲突的外在表现，不足为奇。 （2）应该一分为二地看待强强的行为，一方面应看到强强的独立意识的增强、成人感的愿望强烈，这是可喜的一点；但一方面也要看到，他的行为冲动、不冷静，以及对待父母的态度，都是不正确的，应该 改正。 （3）强强应该正确认识自己，多与父母、老师真诚地沟通，加深彼此的了解和信任，安全度过自己的青春期。 9、（1）（2）（3）主要是不自信的，要树立自信心，相信自己，也要适当地参加交际活动，锻炼自己的表达能力，这样情况就会好些。（4）应该适当进行换位思考，坚持自己的做法，别人理解与否不应该成为左右自己行为的标准。 10、（1）略 （2）略 （3）应该反对该观点。珍惜青春，就应该利用青春的美好努力学习，全面发展自己，而不是玩。