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学习跆拳道对小学生身心健康的影响 作者： 指导教师： 摘要：本文通过文献资料法、实验法、访谈法、数理统计法等对20名练习跆拳道的小学生和20名练习其它运动项目的小学生进行对比分析。从中发现：经过跆拳道学习，不仅对塑造小学生健康体格和完美形体有所帮助，而且对提高小学生吃苦耐劳的精神、顽强不屈的意志品质等身心全面发展的重要作用。 关键词：跆拳道；小学生；身心健康 1.前言 路拳道运动的技术动作主要是通过各种各样的步法、腿法来表现的全身协调性运动。该运动项目不仅能很好地促进人体力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等全面身体素质的协调发展具有强身健体、磨练意志的作用;还能提高人体神经中枢的灵活性以及协调支配各器官的能力。而小学生正处在长身体的年龄，在这个时期开展跆拳道运动，无疑对其体质的增强健康的成长有着十分重要的作用跆拳道运动除了可以强身健体、磨练意志外，对于培养学生的礼仪修养和道德品质也有着十分重要的作用。跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，其精神是“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”。【2】 目前学生学习负担越来越重、社会竞争压力越来越大，患有不同程度心理障碍的人数也越来越多。因而增强小学生心理承受能力、促进心理健康发展，己成为全社会面临的一项十分重要的任务。 为此，本研究以参加路拳道练习的小学生为研究对象，结合小学生体质测量标准和心理健康评定方法，对跆拳道练习前后的小学生