正确认识龟的药用和保健价值(中文版).docVIP

正确认识龟鳖的药用及保健价值 中国中医科学院 吴伯平 浙江大学人类安全与现代养生研究所 吴明 近年来，随着社会经济、物质文化的快速发展，民众对自身健康问题越发关注，养生保健中对龟鳖的重视大有愈演愈烈之势。龟鳖的功效被极度夸大，甚至误导误用，误人病情。龟鳖收购价格一路飙升，许多商家因此暴富，野生龟鳖资源却急剧萎缩，濒临灭绝，中国连续多年高居全球龟类消耗的首位。种种问题，包括国际社会的质疑与拷问，让我们不得不反思龟鳖作为中药和保健品的真实价值，同时也反思龟类消耗激增的幕后推手。 一、龟甲龟肉 功效简述 从中医的角度来看，龟与鳖的功效稍有差异，但基本上相通相近，主要功效都是滋阴潜阳。本文主要以龟为例，对龟鳖真实的药用及保健价值作一简略探讨。 其实对于龟的功效，历代医家观点并不一致。汉末本草著作《名医别录》言之“肉作羹，大补龟缓解疼痛熟地黄，：滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴一切肝肾阴亏，虚损百病。健脾肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、延年益寿 当然，我们这样说并非否定龟甲作为中药的功效。龟甲就像许许多多其它中药一样，都有其功效，但没有必要将它神化，也不应该将它神化。 龟肉入药很少，使用范围也较窄，频次也较少。在中国中医药数据库方剂库中，使用龟肉的古方仅有六首，现代应用则更为少见。 二、替代用药 难分龙骨、牡蛎