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《保养电脑与视力》.docx

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为了您的健康,请对电脑作如下设置(特别对大学生和电脑工作者而言)......不想眼睛瞎掉再找大夫的进来看看!!! 经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧 XP系统更改方法: 【桌面】→ 【单击右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【窗口】→ 【颜色1(L)】→ 【选择(其它)】将色调改为:85;饱和度:123;亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的文档都不再是『刺眼的白底黑字』,而是非常『柔和的豆沙绿』色,这个色调是『眼科专家配置』的,长时间使用会很有效的『缓解眼睛疲劳』『保护眼睛』 同理,【桌面】→ 【单击右键】→ 【属性】→ 【外观】→ 【高级】→ 项目选择【菜单】→ 【颜色1(L)】→ 【选择(其它???】将色调改为:85;饱和度:123;亮度:205→添加到自定义颜色→在自定义颜色选定→确定 这样所有的菜单的背景也是『柔和的豆沙绿』色,下有附图 如果,您设置之后,使用过程中感觉的确不错,请别忘了告诉自己的【亲人】和【朋友】。愿健康与各位永远同在! 附一张使用该效果后打开我的电脑的局部图 win7旗舰版系统的更改方法: 1.程序背景更改方法:在桌面点右键选“属性”(properties),接着点“外观”(appearance),点右下角的“高级”(advanced),然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows),再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color),点下方的“其它” (others),然后把“色调”(Hue)设为85,“饱和度”(Sat)设为90,“亮度” (Lum)设为205。(产品出厂时,一般分别设为160、0、240。) 然后单击“添加到自定义颜色”(Add to custom colors),),按“确定”(OK),这样各种程序的背景就由白色改为了淡绿色 【若WIN7版本是家庭版】 这样 控制面板-----外观------显示------(左边)更改配色方案----高级(以下设置同上)然后在“项目”(items)的下拉菜单里选“窗口” (windows),再点它右侧的下拉菜单“颜色”(color),点下方的“其它” (others),然后把“色调”(Hue)设为85,“饱和度”(Sat)设为90,“亮度” (Lum)设为205。(产品出厂时,一般分别设为160、0、240。) 然后单击“添加到自定义颜色”(Add to custom colors),),按“确定”(OK) 你必须学会清洗电脑——提网速 一、每天关机前清洗 1、双击“我的电脑” 2、右键点C盘 3、点“属性” 4、点“磁盘清理” 5、点“确定” 6、再点“是” 7、再点“确定”。 8、清理过程中,您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看,就知道了)进来的“临时文件”被清除了,盘的空间多了。对D,E,F盘也用此法进行。 二、随时进行清理 1、打开网页 2、点最上面一排里的“工具” 3、点“Internet选项” 4、再点中间的“Internet临时文件”中的“删除文件” 5、再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾 6、再点“确定” 7、清完后又点“确定”。 8、这样,可为打开网页和空间提速 三、一星期进行所有盘的垃圾清理 1、点“开始” 2、用鼠标指着“所有程序” 3、再指着“附件”, 4、再指着“系统工具” 5、点“磁盘粹片整理程序” 6、点C盘,再点“碎片整理”(这需要很长时间,最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况,可将清理前后对比一下) 7、在跳出“清理完成”后点“关闭”。 8、按上述方法,对D,E,F盘分别进行清理。 四、给宽带加速,一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源。 1、单击“开始——运行”,输入gpedit.msc回车后即可打开“组策略对象编辑器”。 2、展开“计算机配置——管理模板——网络——QoS数据包计划程序”,双击右面设置栏中的“限制可保留带宽”,在打开的属性对话框中的“设置”选项卡中将“限制可保留带宽”设置为“已启用”,然后在下面展开的“带宽限制(%)”栏将带宽值“20”设置为“0”即可。 3、修改完之后,我们可重新打开IE浏览器或者用BT或迅雷下载文件,发现上网和下载的速度明显提升。此项修改对XP和VISTA均有效 首先声明:用“超级兔子2011”这款软件的同学慎用,虽然我也不知道

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