经典中医养生课件1.ppt

什么是中医体质？ 是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构，生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质， 是人类在生长发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。 体质的形成 体质秉承与先天，得养于后天。 先天禀赋，包括种族、家族遗传、婚育、种子，以及养胎、护胎、胎教等，决定着群体或个体体质的相对稳定性和个体体制的特异性。 后天各种因素，如饮食生活起居、精神情志、自然社会环境因素、药物治疗史等，对体质的形成、发展和变化具有重要影响。 先天因素是人体体质形成的重要基础，而体质的转化与差异性在很大程度上还取决于后天因素的影响。 中医体质的类型（一） 平和质：强健壮实的体质状态,表现为体态适 中,面色红润,精力充沛状态。 气虚质：由于元气不足,以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态， 阳虚质：由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态。 阴虚质：由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。 痰湿质：由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态。 中医体质的类型（二） 湿热质：以湿热内蕴为主要特征的体质状态。 瘀血质：是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。 气郁质：由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性