“学霸姐”考试上了瘾.docVIP

“学霸姐”考试上了瘾 　　好的心理机能是趋利避害，糟糕的心理机能是趋害避利。正值豆蔻年华的丁晓茹（化名），聪明勤奋，好学会学，成绩优异，且考试上瘾，每次考试都要考第一名，否则就会焦躁不安，觉得自己很失败。有了这样的孩子，很多家长应该很欣慰吧？殊不知，考试上瘾也是一种病，是一种糟糕的心理机能，如果不及时发现并进行有效的心理疏导，孩子将为考试牺牲一生的快乐和幸福。 　　被封“学霸姐”， 　　患上“嗜考症” 　　周三下午，一个长得眉清目秀、看起来很文静的女孩来到我的咨询室，怯怯地问：“老师，我可以咨询一个问题吗？”她的声音小得我几乎听不清楚。我热情地回应她说：“当然可以啊！有什么我可以帮你的吗？” 　　她叫丁晓茹，是高一的学生。她说，这次月考刚过去几天，她又特别盼望考试，如果几天不考试就觉得烦躁、空虚。而且，这次月考她考了班级第6名，感觉自己很失败，以前每次考试她都是全班第1名。 　　我和晓茹聊了一个小时，之后又分别打电话找她的妈妈和班主任了解一些情况，其结果正像我所判断的那样，晓茹得了嗜考症。 　　据班主任说，晓茹学习非常用功，也注意运用有效的学习方法，经常考全班第1名，但她对此很不满意，经常发誓一定要考全年级第一，甚至全市第一。同学们因此戏称她为“学霸姐”。 　　据妈妈说，晓茹从小就喜欢读书学习。特别是中考之前，每天晚上学习到凌晨1点多，早上5点多就起床读英语了。妈妈劝她注意休息，但怎么劝都没用，她太爱学习了，不这样做她就非常焦虑。“孩子爱学习是好事，而且初三学习紧张是正常的，所以我也没太在意。没想到上了高一之后，她还如此拼命。甚至中考之后放假，她也不出去玩。她说要‘快鸟先飞’，趁假期先把高一的知识学好，保证自己在学校取得好成绩。当时，我就想带她去看心理医生，但是她爸说，人家都是为孩子不学习发愁，哪有因为孩子爱学习找医生的？我因此打消了这个念头，没想到这孩子越学越入迷。”到了高一之后，晓茹要求自己每天必须把所有的时间都用来学习，放学的路上与同学交流的也是学习问题。她还只与比她学习好的同学交朋友，目的不是为了互相帮助，而是千方百计打探对方的学习方法，好想办法超过对方。她现在学习几乎达到了亢奋状态，连走路、吃饭、上厕所都不想浪费时间，口袋里装着小本本，不是背英语单词，就是背公式、定理。“这样辛苦，她的身体越来越瘦弱，我真怕她有一天会垮掉，但是我没法阻止她学习啊！” 　　听得出，晓茹妈妈已经对女儿这种过分爱学习的行为有所警觉，却没想到女儿会患上嗜考症。 　　晓茹告诉我，她现在感觉生活的意义就在于学习和考试，生存的价值就在于考出好成绩，赢得父母、老师的夸奖和同学们的羡慕。如果没有考试，她就感觉生活是灰暗的、空虚的、无聊的，感觉自己没有存在的价值。 　　奖赏不正常， 　　成为“成绩控” 　　要想缓解晓茹的焦虑、烦躁等不良情绪，必须要弄清楚她患上嗜考症的原因。这次，我约见了晓茹妈妈，详细了解晓茹的成长过程。通过对多个事件的印证，最终弄清楚了晓茹考试上瘾的原因，在于父母对她采用了不正常的奖罚方法。也就是说，父母用过度奖励让晓茹一步步走进了考试成瘾的怪圈。 　　晓茹的爸爸是电力公司一名维修工，妈妈是邮电局的一名临时工，夫妻两人都吃了没有文化的亏，因此对聪明伶俐的女儿寄予很大希望。一入学，晓茹在家里啥事都不用做，她唯一的任务就是取得好成绩。有了好成绩，爸妈会给她各种各样的奖励。 　　不仅如此，晓茹的好成绩还是维持这个家的重要支柱。她爸妈关系不好，经常吵架，也闹过离婚。但只要晓茹的成绩进步，他们就会变得非常开心，起码会有一段时间不吵架。相反，如果晓茹的成绩一直原地踏步，甚至出现倒退，爸妈的关系就会随之恶化。 　　在这双重压力下，晓茹不仅要为自己好好学习，还要为维持父母的关系努力学习。因为，她的忧患意识很强。只是，她的成绩已经够出色了，为了在全班名列前茅，她已经使尽了浑身解数，再提高谈何容易？所以，她只能用时间去比拼。 　　晓茹患上嗜考症的关键原因在于，考试能给她带来快乐、自信和掌控感。对于晓茹来说，取得好成绩就可以随心所欲地得到她想要的一切，而且让她当上家庭的“救世主”，这是对她的额外奖励。 　　通过交流我还了解到，晓茹的父母因为忙于生计，在晓茹8个月时把她送给奶奶带，直到6岁才把晓茹接到身边。因此，晓茹的安全感差，尤其是与母亲的依恋关系较差。她时常有一种被抛弃的恐惧感，而好的学习成绩是她消除恐惧感、增强安全感的唯一手段。同时，取得好的学习成绩，可以维持家庭的完整，她因此得到一种掌握家庭局势的满足感和成就感。这种可以主宰家庭命运的掌控感是一种很强的心理动因，并且容易形成心理惯性，更加让她把学习成绩看成头等大事。由此，晓茹考试成瘾就不难理解了。 　　同时，晓茹的父母把考试成绩作为评价孩子的唯一标准，如果考好了，她