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大学生户外素质拓展课程对人的综合素质的影响 　　摘 要： 作为一项新事物，大学生素质拓展课程应服务于“大学生素质拓展计划”的需要，服务于素质教育的需要，服务于大学生成长成才的需要。素质拓展课程的开展有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向；有利于动员体育教学资源服务于大学生素质教育。大学生素质拓展课程增强了大学生的自信心、自我突破、社会沟通、自主发展、自主创新意识和能力。这一新型体育课程将影响大学素质教育及大学生综合素质的全面发展。 　　关键词： 大学生素质拓展课程 综合素质 影响 　　引言 　　大学生素质拓展课程作为一种现代的学习方式和训练方式，素质拓展训练通过精心创设的特殊情境中的系列活动，激发、调整、升华、强化受训者的心理、身体、品德、素质和潜能，使受训者达到心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力的状态，培养自信心，促进其社会交流和沟通关系，强化其合作意识，培养其创新能力。大学生素质拓展训练有助于推动高校素质教育体系进一步完善，有益于培养学生较强的管理协调能力、人际交往能力和社会适应能力，这些都是课堂教学无法或不能很好完成的素质教育内容。这种体验式教学对于教学来说是一种新的尝试，同学们通过挑战自己和开发潜能，建立与队友之间合作、交流、沟通的科学关系，摸索出在团队中如何更好地实现目标等一系列策略，锻炼和提升个体素质，培养个体在集体中的活动能力。这种教学活动有效地提高了学生的综合素质。 　　1.大学生素质拓展课程概况 　　1.1素质拓展课程的意义 　　拓展训练课程的主要目的是“磨炼意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者心理素质的提升，拓展训练活动所采用的活动方式要有计划性。素质拓展课程是一种着眼于受训者基本能力全面改进、提升和增强个人及组织团队系列优势的现代学习、训练方式，是中国当代素质教育实践应用中的新发展。 　　1.2大学生素质拓展课程的内容 　　素质拓展课程主要通过跨国企业先进的管理培训中成功的体验式训练和培训项目，结合我国大学校园的实际情况，提高大学生的综合素质。因此在课堂教学安排上，我们着重强调理论与实践相结合。通过理论教学，介绍素质拓展课程的特点、价值、注意事项等。在实践中，通过活动体验、小组讨论、课堂讲授和教师引导等方式，培养同学们积极的个人行为、高效的人际行为和规范的团队行为等综合素质。 　　2.大学生素质拓展课程对人的综合素质的影响 　　在大学生素质拓展课程中，这种体验式教学可以培养学生执行、沟通、合作和创新精神，对于教学来说是一种新的尝试，在这种体验式的教学活动下，同学们通过对自己的挑战和对潜能的开发，建立与队友之间合作、交流、沟通的科学关系，摸索在团队中如何更好地实现目标等问题，锻炼和提高个体素质，提高在集体中的活动能力。 　　2.1提高自信心 　　对于当代大学生来说，好像不存在对自信的疑问，其实并非如此。据有关调查显示，人际关系的恶化、抑郁、焦虑等症状是目前大学生中常见的心理症状。这些症状产生的原因是多方面的，缺乏自信心是其中一个原因。在素质拓展课上，我们通过成功的体验式培训，不仅让同学们变得自信，更在更大范围内让同学们对自我有一种觉醒。通过交流首先正确地评估自己，并接纳他人的意见；其次，根据实际情况培养或者拓展自身能力，继而通过努力建立一种互信关系。在自信的基础上，培养信任他人的心理素质，自信心的培养是一个不断挑战自我的过程，如空中漫步、空中单杠。在这两个项目独立完成的过程中，实际操作难度并不大，关键学生本身要克服对高空的恐惧，并且果敢坚毅。在多种刺激下，如何调整、判断、行动等一系列思考将激起同学们内心深刻的触动，这是对同学自信心的一种很好考验。 　　2.2促进社会沟通关系 　　通过素质拓展课程，在教学过程中，同学们互相帮助提高人与人之间、团队与团队之间的沟通交流能力。在具体拓展活动中，加强同学之间的交流、沟通。在素质拓展项目的完成过程中，同学们领悟沟通是双方或者多边的，当一个人作为传播者时，他通过各种传播渠道和传播手段努力使所要传递的信息安全地被对方接收和理解，这是一个复杂的分析、判断和行动的过程。当一个人是接收者时，不仅要考虑平稳地将接收的信息成功消化，还要给予必要的回复，也就是一定程度上的角色转换。通过素质拓展课程，同学们充分理解了，沟通的目的也使得必要的信息在组织中最终实现并最大限度的共享，使得成员之间更加接近，更加了解，使得所有同伴可以在同一信息平台上实现合作