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点燃心灵 ，扬帆起航 　　【摘 要】长家对孩子的教育很严厉，他们的出发点是好的，希望孩子能把事情做好，能将来有出息。少数“优等生”的家长期望过高、求全责备，孩子感受到沉重的压力，这往往是孩子情绪波动的焦点，孩子心理就会形成性障碍。“注意转移法”、“认知法”和“疏导法”，能 点燃“优等生”的心灵，让他们重新起航。 　　【关键词】期望过高 ；自卑感 ； 注意转移法 ；认知法 ； 疏导法 　　我县城某所小学校有一位姓彭的老师，她的约17岁儿子跳河自杀了。满城都是这不幸的消息，我们心里说不出有多难过呀！一个很聪明、活生生的孩子说没就没了。该孩子成绩非常优秀，在我县最好的学校就读，因家长期望过高，望子成龙心切，把他转到长沙一所好学校读书。那儿的学生基础好，方方面面都优秀，通过一年的努力，成绩不理想，他自己感到自己永远是一个失败者，久而九之就导致自信心下降，产生自卑感，悲剧就这样发生了。心理学表明，当一个人通过一而再、再而三的努力仍然达不到要求时，不仅学习兴趣下降，而且会形成心理疾病。 　　作为一名教育工作者，我时时刻刻提醒自己心理健康是学生一生人格健全的基石。一个心理不健康的孩子，成才是很困难的。因此，教师和家长既应关心孩子的身体健康和学业状况，也应关心孩子的内心世界，使孩子成长为一个不仅学习好、身体好，而且具有良好心理素质的优秀人才。在中学阶段，对孩子进行心理健康教育尤为重要，因为