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提高小学生篮球运动中投篮命中率之研究 　　摘 要：在比赛中影响投篮命中率的因素有：一、个人因素，如：身体因素、心理因素、技术因素等;二、外界因素，如：投篮距离、对抗强弱、器械优劣等。每一次投篮都与上述因素有关系，而投篮命中率的高低直接影响到比赛的胜负和观赏性。提高小学生学习篮球的兴趣，养成终生锻炼的习惯， 　　关键词：小学生;投篮命中率;个人因素;外界因素 　　中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.006 　　1 研究方法 　　1.1 教学实践法：在小学生篮球教学中主要了解学生与篮球运动的相关资料。 　　1.2 数理统计法：对问卷资料、测试数据根据统计学原理进行统计分析。 　　1.3 文献研究法：通过查找相关的文献资料，了解各种因素与小学生投篮球命中率关系。利用各种参考书、网络资源、报刊、杂志等了解国内外相关的提高学生投篮命中率的文献资料。 　　2 投篮命中率与个人因素的关系 　　2.1 投篮命中率与身体因素的关系 　　分析学生身体素质因素与投篮命中率关系，在六年级测试对象中选取20名学生进行定点投篮，投篮点位于罚球线前1.5米，每人每次投篮20个，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。该选取20名学生中，10名（5男5女）是身体素质较好的学生，体现为：力量、力量、柔韧、弹跳、平衡、协调等较好，另外10名（5男5女）学生的身体素质一般的，以此分析比较。 　　表一：学生投篮命中率与身体因素的数据收集 　　 月份 　　对象 10月 11月 12月 　　男 女 男 女 男 女 　　体质优生 26% 20% 29% 18% 30% 19% 　　体质希望生 21% 12% 18% 15% 22% 16% 　　从表一的数据分析可知：一、体质较好的学生的投篮命中明显高于体质较差的学生，这规律上男女适用;另外就身体素质接近的学生中男生的投篮命中率明显好于女生。 　　二月间的数据变化差异不大，说明测试受到外界影响的因素较少。 　　2.2 投篮命中率与心理因素关系 　　在篮球运动中，就影响投篮命中率的个人因素而言，心理因素是非常重要的，人们常说的心理因素主要由以下构成：抗压能力、专注力、自信、勇气、应急等，而对每个人其心理素质的各构成要素很难进行具体的量化，在测试对象中抽出10名男学生，该10名学生专门为此项测试活动准备，将这10名男生分成人数相等，人员固定的队伍进行篮球比赛进行监测，每周进行20分钟的篮球比赛，单数周为无压力比赛，双数周为抗压比赛，即第一周是没有任务的比赛，第二周是有任务的比赛（球队的胜负与学期末的体育成绩挂钩）…………如此交替测试，收集其三个月平均命中率的变化并分析其关系。 　　表二：学生投篮命中率与心理因素的数据收集 　　 月份 　　对象 10月 11月 12月 　　任务 自由 任务 自由 任务 自由 　　命中率（%） 9% 18% 7% 20% 6% 22% 　　 　　从表二的数据分析可知：一、在压力的状态下，学生的投篮命中平均只有8%，而在无压力的状态下平均为20%，明显低了12%，表达为绝大部分学生的心理素质一般，抗压能力较差;二、每月间的数据变化不大，表现为测试受其它因素影响较少;三、个别心理素质好的学生表达出较强的抗压能力，在有压力的比赛，命中率反而比较平常高，表现出很好的心理素质。 　　2.3 投篮命中率与技术因素的关系 　　此项所说的技术因素主要是篮球的投篮技术，为客观、科学的研究投篮球命中率与投篮技术的关系，制定的研究方案如下：在测试的对象中选取另外20（10男10女）名学生进行定点投篮，该应该20名学生有着较好的篮球运动基础，投篮动作较为正确，投篮点位于罚球线前1.5米，每人每次投篮20个，每月测试4次，收集其三个月的命中率的平均值数据并分析其关系。 　　表三：学生投篮命中率与技术因素的数据收集 　　 月份 　　对象 10月 11月 12月 　　男 女 男 女 男 女 　　命中率（%） 32% 33% 29% 30% 27% 25% 　　从表三的数据分析可知：一、男生、女生的平均命中率都有近3成，充分说明对于投篮球技术较好的学生，投篮命中率的男、女性别差异较小;二、相比于10、11月的投篮命中率，12月的投篮命中率男生下降了5%，女生下降了7%，同时也说明了小学阶段学生的投篮动作尚未固化，有较高随意误差，这给小学的体育老师提出了较高的要求，体育老师在日常的课堂教学中要适当引导学生养成正确的投篮动作。 　　3 投篮命中率与外界因素（投篮距离、对抗强弱、器械优劣）的关系 　　3.1 投篮命中率与投篮距离的关系 　　为客观、科学地反映