式太极拳教案详解.docVIP

十四中教案 课 程 教 案 课程名称：简化24式太极拳 授课年级：三年级 授课教师：尚桐稼 授课学校：秦皇岛市第十四中学 燕山大学体育学院课程教案 课程内容 太极拳 课程类别 限选课 总学时数 20 学分 讲授 学时 20 实验 学时 0 授课地点 秦皇岛第十四中学 授课班级 三年一班 人数 101 任课教师 尚桐稼 职 称 实习老师 教学 目的和要求 教学目的： 通过教学，使学生了解太极拳运动的起源和发展，掌握太极拳运动的基本动作，并能较好的完成；培养学生学习太极拳的兴趣，有主动性，并乐于参与太极拳运动；通过24式太极拳套路动作的学习，增强学生的身体素质，发展学生的武术运动能力，并培养学生的体育道德意识和终身体育锻炼的意识；使学生掌握锻炼身体的方法和手段；培养学生独立学习及与他人合作学习的能力，增强群体的适应性。 教学要求： （一）按照大纲规范，结合教学的实际情况，制定出本课程的教学进度，有计划地进行教学。 （二）教学应着重讲授体育教学的基本理论与方法，体育课的组织、教法、教学的制定，以及体育课的密度、运动负荷及其测定、分析等内容，科学合理的安排教学内容并提供每堂课的教学效果。 （三）教学中，强调突出重点。对重点的内容要达到掌握与运用，分析与综合，对一般掌握的内容要达到理解和记忆；对一般了解的内容要达到认识和了解。 （四）不断改革教学方法，课堂教学要与自学、研讨、作业等形式相结合，充分调动学生的自觉性和积极性及智能的开发。 教学 重点、难点 教学重点: 太极拳的基本动作 教学难点: 保持身体姿态的要点（沉肩坠肘、含胸拔背、收腹敛臀、头顶云岭） 教材和 参考书 [1]于 勇．高校体育.黑龙江：黑龙江科学技术出版社，2000.6 [2]何敏东．体育绘图.北京：北京体育大学出版社，2000.4 [3]李 祥．学校体育学．北京：高等教育出版社，2001.6 太极拳体育课程课时计划 （课时单元） 班级三年一班 人数 33 任课教师 尚桐稼 授课课题 （章、节） 24式太极拳：第一组起势；左右野马分鬃、白鹤亮翅 授课类型 实践课 授课时间 第 一 周 第 1 次 教学目标 1.认知目标 初步了解武术的基本内容和分类；初步了解太极拳的基本功能和特点 2.技能目标 基本独立完成太极拳起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅的动作，初步掌握太极拳的动作要领和，提高学生全身协调用力的能力 3.情感目标 初步培养学生的学习兴趣，树立正确的学习目的，端正学习武术的动机 重点 ◇ 野马分鬃；白鹤亮翅 难点 ◇ 上下肢协调配合；以腰为轴，带动手臂的转动 教学方法及手段 方法：讲解法与示范法、练习法 手段：武术场地 录音机 教 学 过 程 设 计 1．准备部分（40分钟） （1）组织教学：体委整队集合，检查出勤，安排见习生。 （2）启迪引入：宣布本节课内容，提出本课的内容及要点与学习要求：包括基本知识、技能和能力的掌握及其程度；教学的重点和难点。 （3）熔炼团队：破冰和解手扣。 （4）准备活动：热身活动，准备活动操。 2．基本部分（45分钟） 学习新教材：运用讲解法、示范法和练习法等教学技术，引导学生掌握新知识。 （1）太极基本功练习 5′ （2）太极拳：起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅40′ 3．结束部分（5分钟） （1）放松整理活动。 （2）系统概括所讲的主要内容，进一步明确教学重点。 （3）布置作业，宣布下课。 作业及思考题 起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅，各5次×3；思考动作的连贯配合和动作僵硬出现的问题。 参考资料 [1]于 勇．高校体育.黑龙江：黑龙江科学技术出版社，2000.6 [2]何敏东．体育绘图.北京：北京体育大学出版社，2000.4 [3] 李 祥．学校体育学．北京：高等教育出版社，2001.6 部分 时间 课的内容、组织及教学法与学练法 运动负荷 次数 时间 准 备 部 分 22分钟 体委整队集合，报告人数。在第二田径场跑廊内，四列横队 如图： xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxx x xxxxxxxxxxxxxxxxx ▲ 二、教师宣布本课内容、目标和要求（保持原队形不变）。 三、安排见习生。见习生站在排尾，随堂练习，减少动作难度 四、熔炼团队 破冰和解手扣 要求：听从指挥，动作迅捷； 五、徒手操。成四列横队体操队形，在教师的指挥下进行 如图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X